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栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

感情を育てよ!扁桃体

昨日の上智大学の公開講座「脳と心理学」
6回目は「情動」。えっと、感情のボスみたいなヤツです。

おもしろかったぁー♪

いろんな先生から、本から、「脳の本質は悪いことを記憶しやすい」というのは聞いてました。
その裏付けがとれた感じでスッキリ!

これまで「受け売りすぎて、こわい」と思っていた知識、
「深層意識は大脳辺縁系あたりにある」というもの。

どう調べてもそこに記憶はないはず。
先生の意図がわからなかった・・・けど!やっと分かった感じです。

とくに「扁桃体」
jouti_memo.gif

五感から内臓系から、とにかくあらゆる情報が入力され、出力をしている。
ほとんどの価値判断をしているわけです。
それも、情動(感情のモト)が。

ほいでもって、その扁桃核を実験で電気刺激すると、
「怒り」「恐れ」ばっかり反応しやがる。


喜びや嬉しさを感じるのは、単純じゃないんだねぇ。
人や社会とかかわり、いろいろな脳を知性的に鍛えていかないと、
味わえないのが「喜び」なんだねぇ。

ぼけっといきてりゃ、、、、ネガティブ思考になる!
楽観的!好意的に見る!という努力の積み重ねが、
人間らしい喜びを感る脳になるのだと思う!!


(ささいな日常を喜べるのは、これまで少しはがんばってきたからかなぁ。。なーんて ^^)
shige.jpg


    「今日もいい天気!嬉しい!」 じゃ、単なる「快」。
    これじゃ、動物と一緒
(動物が喜ぶこともできない脳はおわってますが・・)

    笑顔を見れてよかった
    お話できて心が楽になった
    わーい。上手くいったわ!
    面白い店員さんだなぁ・・・
    お!このノート、面白い工夫してあるぅーー


などなど、もうちょっと人間らしく喜べる私をつくりたい。
そこに喜びを感じる私をもっと作りたい。
脳、みがくぞぉーーーーー


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by kakoirie | 2010-05-28 10:05 |  |-内面育成塾 | Comments(2)
Commented by 刀祢 裕子 at 2010-05-30 19:05 x
なるほど!
とても分かりやすくて、うんうん、そっかー<img src="http://www.cafeblo.com/images/10.gif" align="absmiddle" border="0">
とうなずいてしまいました。
脳みがき…
私もがんばりたいと思います<img src="http://www.cafeblo.com/images/11.gif" align="absmiddle" border="0">
Commented by 刀祢裕子san←りえ at 2010-06-01 10:06 x
わーい!2回目のコメントありがとうございます。
脳って本当に興味深いですよねー

最近、少しネガティブに偏ってきたみたいで、
「ああすればよかったなぁ・・」と夢から覚める瞬間に思い出すことが多いです。
こりゃまずい!以前は、アイディアが沸く時間帯なのに、過去を思い出すとは!!!(><)

創造脳にするためには「嬉しい、わくわく」状態を作ることが大切なので、意識改革中です。

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