最近、美容にいいかもマイ・ブームは、毎朝、煮りんごを食べることです。

りんご１個に小さじ１杯程度のメープルシロップと少量のお水でりんごを煮ます。時間がないときには、電子レンジ専用鍋に入れて5分。このときはお水を入れません。熱々にシナモンを振って、冷蔵庫で一晩。
朝寒くなってきたので、生の果物を食べると体が冷えそうなので、煮りんごにしています。熱いのよりも、冷やして食べるのが私は好き。でも生を食べるよりいい感じ。

りんごもいろんな種類を試してみたけど、やっぱり紅玉がおいしいみたい。酸味と甘味のバランスがいいのかな。

パンにのせて食べれば、アップルパンになります。

今日は、ハロウィンでしたね。先日のお客様にこんなパッケージに入ったお菓子をいただきました。ここのお菓子、ひとつひとつがおいしいので、感心。Sさん、ありがとうございました。

北京出張、２日目の夕食は、北京ダックで有名な香満楼に行きました。
この金土は、首脳会談の交通規制もあって、道が渋滞。車ですぐのところが、随分かかって到着しました。と思えば、このお店、外まで並ぶ人気店なんですね。40分待と言われましたが、やっとたどり着いたのだからと、待ちましたよ。

うわぁ、そのままの形。

どうやって切り分けるのか、はじめて見ました。

私が日本で食べたことがある北京ダックは、もうすでに包まれたものがお皿に２巻って感じで・・・と言ったら、中国の方に笑われてしまいました。
肉っぽいところじゃなくって、皮っぽいところがおいしいんだから、こっちからね！と注意を受けてしまいました。
そうなんだ～とあらためて認識。

連れていってくださった方が強調していたのが、このお店は、北京ダック以外の料理も食べれるからいいっていうところ。この海老も新鮮でおいしかったです。

レタスを茹でてオイスターソースをかけたもの。この料理を勧められました。本当においしいです。この料理は、安いけれど、おいしいって言ってましたよ。

香満楼は、安くておいしい！ということで、地元の人にも観光客にも人気があるようです。日本人というより、西洋人観光客が多かったです。
北京ダックは、１匹、確か125元（約1875円）と言っていたような。ちゃんとデモンストレーションもあって、本格的でしたよ。やっぱり4人以上で行かないと、安くても色々味わえないですね。40分待っても良かったね～と大満足でした。

香満楼　（漁陽飯店近く）　

昨日は、着付け教室がありました。

お久しぶりのYさん。今度お茶会に着ていくので、とがんばっていらっしゃいました。着物ってやっぱり着慣れるということが大事で、少しブランクがあると、帯が綺麗に一発で決まらないんですよね。Yさん、ご自分では納得されてないようでしたが、最後は綺麗に着ていらっしゃいました。

Nさんは、演歌歌手のように綺麗に帯揚げを結びたい、と言ってます。着付けを習っていると、そんなところを気にしてテレビ、見てしまいます。

先生の今日の帯、素敵ですね。アンティークの帯だそうです。

珊瑚の帯留めがよくあってますね。

例年に比べて、暖かい～と、みなさん口々に。着物って暑いんです。

無事に北京より帰って来ました。観光はまったくしなかったので、写真も食事くらいですが、ご旅行の参考にでもなれば。

行った24日金曜日に連れて行ってもらったレストラン「渝信川菜」です。辛いのOK！と言ったら、四川料理だったようです。
何を飲みますか？と聞かれたので、ピージョ（ビール）と答えたら、なんだか日本人はビールが好きなんですね～と言われました。そうね、確かに、最初はビールですよね。「それ、日本人の習慣ね」と答えておきました。

緑色の瓶ってなんだかビールらしくなくって、瓶も大きいし、違ったものが出てきちゃったかと思いましたが、確かにビールでした。

このほうれん草のような野菜。「豌豆尖」という野菜だそうです。シンプルな料理でしたが、おいしいです！四川の野菜って言ってましたが、日本では食べたことないです。機会があったら、ぜひ、おすすめです。

すごく辛い料理でした。モツ煮込みみたいですが、辛さが先にたって具の味がよくわからない程。連れて行ってくださった中国の方は、これが一番好きだったみたいです。

山椒がきいてるマーボ豆腐。辛さの質が違う感じ。こんなにたくさんあるのに、辛くてパクパク食べれないのが、残念。

あとは、酢豚とかチャーハンもいただきましたけれど、辛い料理じゃないので、じゃんじゃん食べれました。おいしかったです。

４人で大皿料理6品くらい、ビール大瓶3本飲んで174元（2610円）。安いですね。このお店はチェーン店で中国では中よりちょっといいくらいのお店なんだそうです。旅行でこういうお店に行けるとお得感もあり、味もそこそこでいいなぁと思いました。

今日から2泊3日で北京です。北京の美容業界を見てきます。
あぁ、それにしてもユーロやドル、ウォンまで安い。昨年の12月にイタリアに行ったときはすごくユーロが高かくって泣いたのに。どうしてこういう時にヨーロッパじゃないんでしょう。
北京は晴れのようですが東京は大雨で大変でした。しかもなんだか生暖かい。北京は最高気温15度、最低0度だそうです。それでは日曜日に帰ってきます！

今日は、木曜日ですが着付け教室がありました。基本は、火曜日ですけれど、個人レッスンは、イレギュラーで他の曜日でもやることあります。
Oさんが、お昼にまい泉のサンドイッチとミニヒレカツバーガーを買ってきてくださいました。サンドイッチは、よくいただくけれど、ミニヒレカツバーガーははじめて。キーホルダーになりそうな、かわいらしい大きさで、おやつという感じですね。おいしくいただきました！


Oさんの、おニューのお着物です。薬墨染めの牛首紬。訪問着で本当に贅沢なんですよ！帯も秋らしくていいですね。


先生のコーディネートも素敵でした。半襟がフェンディ！バックもフェンディでした。


お着物は、いつも究極のおしゃれだと思います。

昨日は着付けの先生が、飾り結びの結び方を教えてくださいました。

携帯ストラップや帯飾りにできますね。Aさんの今日の作品です。菊結びとあげまきのコンビネーションです。

私もひとつ教えてもらいました。菊結びです。初心者は、帯紐のように太い紐でするのがわかりやすくていいです。細い紐ほど、難しそうです。

思ったより難しい？けれど、思ったより楽しい、というか結構感動するんです。

人の作ったものを見ても、ふ～ん、という感じでしょうけど、実際に作ってみるのが、楽しいんです。パズルと知恵の輪と編物がミックスしたみたいな楽しさです。パズルや知恵の輪、編物よりはすぐ完成するからいいですよ。

私は昨日の喜びを思い出して、ネットで飾り結びの検索をしていたら、文様蝶結びというのがあったので、図を見ながら挑戦したら、なんとできたみたい！

私って天才？！
脳のどこかがチリチリ過熱しているような気がしましたよ。普段使わない脳を使うのに、これはよいです！いくつかマスターしたら母に教えようと思います。

夜が長くなりましたね。今日の昼間、東京は暖かかったけれど、朝晩は、寒いなぁと思うことも多くなりました。

そんな夜、テレビを見ながら、お灸をするのがマイブーム。夏は暑いから、お灸なんて思い出しもしないし、冬は冬で手足を出して、じっとしているというのも寒いでしょう。お灸は秋の夜長にぴったりですよ。

今日はどこにしてみようかな、なんて考えながらね。

１つ目、２つ目位までは、あまり熱くないんだけれど、３つ目位から、アツーってなってくるんです。ツーンとくると、効いてる、効いてるってうれしくなります。

よく眠れる感じがします。

Hさんのところのワンちゃんです。遊びに来てくれました。

でも、かわいそうに、なかなか慣れてくれませんでした。童顔だけど、ご高齢なんだそうですよ。
エステのお客様でワンちゃんを買っている人がいたらあげてね、ということで、私の友達が作っている犬のおやつ「グッディーズ・プレミアム」が調度あったんです。おやつも色々あるんですね～。ビーフジャーキーは、見るからに美味しそうだし、豚耳カットは、毛並みがよくなるということで、人気なんだそうです。ペットフードの品質も大切ですものね。すごくこだわって作っているそうですよ。

しめしめ、これで仲良くなろうと思ったんだけれど・・・。

おやつは、ペロっとおいしそうに食べてたけれど、私のことは遠くから見ていたいみたい。

寒さに強いガーデンシクラメンを主役に寄せ植えをしてみました。
手前の薄い黄緑色の葉はアサギリソウ。後ろの背が高いのはアイビー、あまり見えないけれど、右後ろにソラナムもあります。6つの鉢で1388円也。枯らしてしまわない限りずっと楽しめるのだから、安いですよね。
疲れたら、ふと眺めるのがいいんです。