カテゴリ:疲労回復↑( 2 )

疲労払拭!晩ご飯

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日本からイギリスまでロングフライトだったので、胃腸も時差ぼけ気味。


明日の走行に向けてサット疲労回復するには、やっぱりお魚!


ルームサービスのあたたかいスープと北欧サーモンをいただいてぐっすり寝ます☆


おやすみなさい~。
 
 
日本からイギリスまでロングフライトだったので、胃腸も時差ぼけ気味。
 
 
明日の走行に向けてサット疲労回復するには、やっぱりお魚!
 
 
ルームサービスのあたたかいスープと北欧サーモンをいただいてぐっすり寝ます☆
 
 
おやすみなさい~。
 
 
 

寒さ多忙には粘膜ブロック!

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今日くしどうり悪いなぁ~疲れているから髪もごわついているのー?



と思いきや・・・



疲れてホテルにチェックイン。
シャワー浴びて無意識にボーっと袋を開けて取り出したブラシで髪をといていたら、なっなんと



歯ブラシで髪をといてたみたい!



疲れているからこそ風邪ひかないように{%びっくり2webry%}
睡眠中にしっかり回復するように{%上昇webry%}
と、質の良いたんぱく質をとることを心がけていたので、髪はまだイキイキでした{%笑いwebry%}



しかし、歯ブラシとヘアブラシを間違えるとは・・・{%最悪webry%}



寒い季節の忙しさには、良質のたんぱく質&腹8分目でしっかり粘膜はってバリア強化で乗りきりたいですね{%表情ニコニコdeka%}