いろいろ |
どうもです。眠れないのでブログ更新!
最近はサポートの練習や、ツアーに向けてアルバム曲の練習と作曲をしとります。
最近寝つきが悪いんですよ〜
スーッと眠りに入らない感じなんですよね〜
調べたらスマホやパソコンの画面が放つブルーライトが眠気を覚醒させるらしく、カフェインよりその効果は強いらしいです。
ベースの練習も作曲もパソコン見ながら作業するからね〜
最近いろいろ考えごとが多いからかな〜
あと最近練習してるからか首もこりやすく枕に頭をのっけてるのもなんだかしっくりこないんだよね〜
そろそろマッサージ行くかな。
さて、今回のアルバムはピック弾きの曲が多いからピックで弾きやすい位置にベースがくるようにストラップを調整すると、ベースを持つ位置が普段指弾きしてる位置より低いから
僕の場合普段指弾きの時に使わない筋肉、特に背中の肩甲骨辺りがすごく張る感じになる^_^;
ビリーシーンやスティーブハリスの影響で僕はベースを始めて一年程で指弾きに転向した、初心者だった僕はある日ビリーシーンの教則ビデオを見るんだけど、そこでビリーがストラップの長さについて説明していた、ビリー曰く要するに
座って演奏する時のベースを持つ高さと立って演奏する時のベースの高さは一緒、当時の僕の音楽系情報源は雑誌のヤングギター、ベースマガジン、バーン この3誌、しかし初心者に向けてストラップの長さはこうだとストラップを題材とした記事がなかった為、ビリーシーンが詳しく語ってる教則ビデオを見た鳥口青年はそれをそのまま信じ、今だにその教えを守っていく事になるのです。
ここでピック弾きの話しに戻るが要するにピックで弾く時は、ピッキングする方の腕が軽く曲がるくらいの低い位置にベースがある方が僕の場合、腕や手首の筋肉を効率よく使いやすくピッキングしやすい、もちろんライブではピック弾きの曲ばかりじゃないから指弾きでも弾きやすい高い位置にベースがくるようにしたい、なんせ長い間ビリーの教えを守ってベースを高い位置に構えて指弾きしてきたもんだからベースの位置が下がるとピッキングする方の腕は良いんだけどそれ以外のカラダの至る部分に違和感が…
そして今一番辛いのが先程述べた肩甲骨の辺りだ…
僕はライブ中にへを持ち替えたりストラップの長さを変える事はあまり好みではなく、なるべく変化するモノを少なくしたいからライブで演奏する曲でピック弾きと指弾きの割合で丁度良い高さをツアーになると模索する。
アルバム完成から始まるツアーに向けての準備期間、ツアーリハーサルの初日までにカラダに曲を入れときたくて、今回はいつもより早めに曲を練習しだしました、結構曲が難しい、しかし、必ずやステージに立った時、弾きまくれるようになってやる!
そんなことを思いながら今日もベースを弾くワケです。
by fumidoblog | 2015-01-29 07:19 | Comments(10)
すごい長文!よっぽど目がさえちゃったんですね?その後眠れてるといいなぁヾ(^_^;
やっぱりブルーライトは睡眠に影響してくるんですかね?
スマホも眠る時は何メートルか離したほうがいいって言いますよね。
…とい言いながら私はスマホのアラームで起きてるので近くに置いてますけどねヾ(^_^;
私は寝つきはすごくいいんですけど、夜更かしが復活しつつあります(笑)
仕事から帰ってくるのが遅いのもあるけど、やっぱりスマホでYouTubeとか見ちゃうのが原因ですねヾ(^_^;
次のアルバムはピック弾きが多いんですね〜
うまく体に負担がかからない位置が早くみつかるといいですね(*^_^*)
では今日も練習と制作ファイトp(^_^)q
とふむふむと思いながら読みました
楽器を始めた頃の記憶や自分の基本になってることっていつまでたっても残りますよね
本当にとりくんには勉強になります
そしてそのやってやるーって感じがすごく好きです(*^^*)
ツアー楽しみにしています
あったかいミルク飲んで着る毛布に包まれたらぐっすり眠れますよ♡
いろいろお疲れさまです。
寝つきが悪いとなんだかだるくなっちゃいますよね。
肩甲骨わかります。自分の手でマッサージできないし、でも集中してるとすぐ硬くなってしまいます。
手遅れにならないよう結構こまめに肩甲骨を意識しながら肩をぐるんぐるん回してます(^^ゞ
その日のコリはその日のうちに?ってな感じで寝る前にはストレッチして湯たんぽ足元に置いて。。。
ワタシの場合は読書しながら寝るんだけど10ページ読めればいいほうってくらい寝つきがよすぎて(^^ゞ
寝る前は目を休めてまったりする時間が必要かもですね。
あと枕も大事ですよね~~~
今回はピック弾き多いんですね。指弾きがスキだけどあのピックのビート感も大好きです。
確かにビリーシーンは高いとこで持ってますよね。そして超絶!
最初に身につけたことって体に叩き込まれてますよね。
ジョンくんもツアーまでに体をほぐして自分にぴったりのスタイルを早く見つけられますように(^^)
弾きまくる姿楽しみにしてま~~す♪
ツアー楽しみです!
私も寝つきが悪いので、快眠の音楽を聴いたり、アロマを試してみたり、シャワーだけで済まさず湯船につかったりといろいろと試しています。疲れているのに眠れないのはツラいですよね。
お身体にお気をつけて(;_;)
明日、楽しみにしています♪
首まできますもんね!
肩甲骨が早く対応しますように✨
ねれないときは休みの前の日に薬に頼って、
寝溜めします。笑
それはそれでどうなんでしょう、、、笑
トリくんも努力してはるんやなーと思うと、
仕事で苦戦しまくってる今、やるしかないなって。
がんばりマス!
ツアーたのしみー✨✨
明日のライブ、楽しめますように!
私も寝ても首、肩、背中が起きたらガチガチです(´*ω*`)
枕かえたりしたのに、、、
とりあえずクリーム塗ってストレッチしてなんとかしのいでます。
ブルーライト用の眼鏡とかあるみたいですよね(´・ω・`)
使ったことないですが苦笑
トリさんが少しでも身体が動きやすいように、体調が良くなるといいなぁー(。>д<)
温かいものを飲んで、少しの時間だけでも目をつぶって身体に優しくしてあげてくださいね(><)
胸の前で左右の「手のひら」と「肘」をくっつけて、そのままの状態で肘を上に上げていってこれ以上上がらない!で止めた時、肘の位置が肩よりも下だったら肩こりだとか…
と余計な蘊蓄でしたが(_ _;)殴
ツアーのトリくんベースも毎回楽しみにしています(^ ^*)
でも痛めすぎて偏頭痛にもなったりするから身体も休めて下さいね☆
わたしもライブ遠征のための貯金を頑張るので、とりくんも練習がんばってください!
ライブ楽しみにしています*\(^o^)/*
個人的な好みを言うと、とりくんが指弾きしてる姿がとても好きです←