![]() 瀬戸早妃のブログ
瀬戸早妃プロフィール
瀬戸早妃(せと さき) 生年月日:1985年6月21日 趣味:カラオケ、音楽鑑賞 特技:ピアノ、陸上競技、水泳、硬筆、ウクレレ、一輪車 身長:162cm スリーサイズ:83/56/87 イベント・OAスケジュール **************************写真集・DVD発売のお知らせ ◎9/27発売 DVD『都立水商!』 ◎7/7発売 DVD・香港映画『ソウル攻略』 瀬戸早妃出演の香港映画『韓城攻略』がDVDとなって発売! ◎4/17発売 DVD『LOVE 瀬戸早妃』(ポニーキャニオン) ロケ地:フィリピン・セブ島 ◎4/24発売 写真集『花カヲル』(彩文館出版) ロケ地:グアム 撮影:斉木弘吉 ************************** 新番組綜合放送制作ラジオ 「瀬戸早妃のねえ!こっち向いて」 OA情報 放送局: 岐阜放送/毎週日曜24時30分~ 東北放送/毎週日曜18時30分~ 新潟放送/毎週火曜23時30分~ 瀬戸早妃が思っていること、感じていることをあれこれ喋っちゃいます。 「瀬戸早妃のねえ!こっち向いて」。みなさん是非聞いてください。 ************************** ▼応援有難うございました テレビ東京系ドラマ24 下北GLORY DAYS ◎新潟放送 7月8日(土)01:25~よりOA開始です。************************** ▼瀬戸早妃×19borders THEFREEMALL ◎ドラマ『19borders』とコラボレーションしたショッピングサイトがオープンしました。ここでしか手に入らないオリジナル商品を取り揃えていく予定です。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ メンバーのブログ ▼小林恵美▼瀬戸早妃 ▼小島くるみ ▼伊藤あい(ソリッドサンズエンタテインメント) ▼大網亜矢乃 ▼滝ありさ(ソリッドサンズエンタテインメント) ▼ますきあこ ▼富田麻帆 ▼長谷川桃 ▼赤坂さなえ ▼太田彩乃 ▼井本みさお(ソリッドサンズエンタテインメント) ▼ふるけいこ(モース) ▼倉橋沙由梨(ソリッドサンズエンタテインメント) ▼吉野百美(ソリッドサンズエンタテインメント) ▼南まりか(ソリッドサンズエンタテインメント) ▼サンズオフィシャルHP ▼SPHERE LEAGUE オフィシャルウェブサイト お気に入りブログ
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2006年 10月 31日
![]() ![]() 煮物っ 煮物っ★ こないだ料理番組で、『根菜の煮物』を紹介していて、これは作らなきゃ!と思って作ってみたものです(*^o^*) 根菜って、ふつうレンコンとか入れると思うんだけど、スーパー行ったらレンコンが500円近くしたの!! 500円だよ?吉牛行ったらお腹いっぱい食べれちゃうよ?レンコン500円だよ!?ありえない高さだよね( ̄○ ̄;)? というわけでレンコンを諦めて、ニンジン、里芋、シイタケ、コンニャク、鶏の手羽先で煮物をつくりました(^O^) 里芋は、お酢でヌメリをとって、お鍋に投入します。里芋おいしいよね★ 秋は芋煮の季節だよねー!東北人の秋冬は、川原で芋煮会にかぎります! ちなみに煮汁は、ダシ汁2カップ、酒:醤油:砂糖を2:4:5の割合です。仕上げにハチミツかミリンを少し入れますが、私は代わりに胡麻油で照りをつけてみました。 いや~、この煮物、熱々でも冷たくても美味しかったよ! 冷やすと、鶏の手羽先からでるコラーゲンなのかなんなのか、煮汁がプルプルに固まってニコゴリみたくなりました。 だからお弁当に最適っっ!! なんかお腹すいてきたなぁぁ……グルグル( ̄○ ̄;) あっ(>_<) 忘れてた!シチュー作らなきゃ!! サツマイモとかぼちゃが入った甘いシチュー大好きなんだよね♪ 2006年 10月 31日
![]() ハロー♪ウィン♪ なんか今年はハロウィンもりあがってませんかぁ?? ロフトも1階がハロウィンパーティコーナーでうめつくされていたし(^_^)v というわけで、キャンドル立てをゲットしました★(*^o^*) キャンドルは本当に癒されるよねぇ… 仕事につかれたときは、キャンドルにかぎりますね~! あ~、かぼちゃとサツマイモのシチュー食べたいよぉ~~(≧ε≦)作ろうかなぁ…。。 2006年 10月 29日
![]() 執念でお弁当作りました… う~、今日は1日が長かったなぁ~、楽しかったV(^-^)Vけど、すごく疲れたぁー(*_*)!! 詳しくは明日また書きます! 今日は疲れがゲンカイ! 2時間くらいしか寝れません、花より男子2頑張ってきます(^∀^)ノ おやすみんぐー(-.-)zzZ(-.-)zzZ(-.-)zzZ(-.-)zzZ(-.-)zzZ(-.-)zzZすやすや 2006年 10月 28日
![]() 『花より男子2』 と書いて、 『花より男子リターンズ』 と読みますっ♪(^O^) いよいよ、私は明日から花男2の撮影がスタートになりま~す! 花より男子1のときと同じ、主人公牧野つくしちゃんをイジメる、3人組リリーズのリーダー! オニユリこと『浅井百合子』役で、またまた1話から出演させていただけることになりましたぁぁ(^_^)v 撮影自体は、昨日からくランクインだったみたいですが…★ 今回は、前作の続編ですが、新しいキャストとしてゲストの方々も出演する予定です!! 美しい男女がてんこ盛りの、勢いある作品になりそうですよ~(^∀^)ノ 百合子は、また相変わらずイジメっこなんですが、…実は私、前作では、緊張&役作りを考えすぎて、現場ではまわりのキャストさんスタッフさんとほとんど馴染めなかったので…(笑) あ、いやがらせされてたわけではありませんが、余裕がなくてです。 常に百合子を作るために全力だったので、スタジオや現場に入って、あの百合子の奇抜なメイク&髪型に変身すると、本当に百合子な自分になって、いつものお調子もんのセトサキが、あれ?ってどこかに飛んでいっちゃって(*_*) だから今回は、前作より良くしないといけないとちょっとプレッシャーもありますが、とにかくまた思いきって意地悪セレブっぷりを発揮してきたいと思います★m(_ _)m あらかじめお話しますが、つくしちゃん、井上真央ちゃんファンのみなさま、役の上ですが、いろいろと目をつぶりたいシーンも出てくると思いますが、一生懸命がんばりますので、どうか許してくださいね★m(_ _)m ちなみに前作のイジメシーンで、一番辛かったのは、バケツの汚い水やジュースをかけるシーンではなく、髪の毛を引っ張ってひきずり回すシーンでした…(*_*) 本当にすみません。。でも、百合子たちリリーズの、あきれるぐらいおバカなセレブっぷりを温かく(冷たくても…)どうか見守ってくださいね!! 2006年 10月 27日
![]() ![]() ![]() 明日のお勉強作っちゃいましたぁぁぁー!♪ えっと(^O^) 最初は、練習でつくり始めたメンチカツですが、出来てみたらかなり美味しくできたよっー(-^〇^-) 作り方は↓ とにかくキャベツがいっぱい残ってたので、玉ねぎと一緒に少し荒目のみじん切りにして、合い挽き肉に投入っ!! そこに更にタマゴとパン粉と塩こしょう&ナツメグを投入~!! 粘りが出るまでこねて、好きな大きさにまるめて、小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけます。ちなみに仕上がりを低カロリーにしたければ、パン粉をいったん袋に入れて、棒か手などでつぶして細かくすると揚げ油を吸わないからいいよー! あとは底が隠れる程度にひいたサラダ油を熱して、キツネ色に揚げ焼きすればオケぃ!!(^O^) タレはなんでも良いけど、今回は、和風甘酢風にしましたー! 醤油、酒、みりん、酢、砂糖、水をほどよく鍋で煮立たせて、水溶き片栗粉を、鍋をよくかきまぜながらだまにならないように少しずつ入れます! しっかりしたとろみがつけばオケぃ~!(b^ー°) あとはメンチカツをアンカケだれに絡めて、好みで仕上げに白胡麻とか七味唐辛子をかけて出来上がりだよ~ん(^w^) これは料理本を自分なりにちょっとアレンジしたものです。 いつも料理本をみては研究してます! ほうれん草の胡麻あえは、めちゃめちゃ簡単だからつくってみて♪ ほうれん草を、沸騰した湯にさっと通して、水にもどします! 好みの大きさにざっくり切って、あらかじめボールなどに合わせておいた胡麻だれに絡めれば出来上がり! 胡麻だれは、醤油と砂糖と剃り胡麻を1:1:2の割合でまぜるだけです! ものの2分で出来るよ!(笑) ほうれん草は、湯通しするとかなり小さくなるから、1袋くらいまとめて作ってしまって、余ったら冷凍しちゃいます。 お弁当には、メンチカツ&ほうれん草をつめて、ご飯は梅干しをのせて日の丸風♪ カボチャは何も味付けせずに、レンジを『ゆで野菜』設定にしてチンしただけの自然の味です。 デザートは柿ね(^O^)秋の味覚♪ こんなかんじで、メンチカツつくりすぎたから、明日の仕事のスタイリストさん(ちばちゃん)にも一緒にお弁当作っちゃった! とかいって、明日ちばちゃんこなかったらどおしよお(涙) まぁいいか。(;∇;)/~~ 明日は明日の風かふくさっ★★★★★★ おやすみー(-.-)zzZ 2006年 10月 26日
![]() 朝からせっせと作りました★ チキントマトパスタと、リンゴサラダと、アイスティーです★(-^〇^-) 忙しい朝でも、朝はちゃんと食べたほうが良いです。 料理が完璧にストレス発散になっている最近です。 たまたま作ってみておいしかったりすると、めっちゃ嬉しいです! 昨日か一昨日(かな?)のキューピー3分クッキングで、豆腐ステーキのキノコあんかけをやっていたのがすごく美味しそうだったから、あんかけの具材をちょっとアレンジして、今度チャレンジしてみま~す♪!(b^ー°) 2006年 10月 26日
![]() ![]() ![]() みてくださいっ! 瀬戸っぴ、さいきん、『ぼんぼん』にはまっています! ぼんぼんが付いてるニット帽やパーカー、ヘアゴムなどゲットしましたー★ ニット帽は、今年4つめ!買いものするとまず目について買っちゃいます… これは編み目がざっくりしてて、ぼんぼんがでっかいイソギンチャクみたい(-^〇^-) 色もめずらしいから即GET! ヘアゴムは、リボンとかピンと一緒にガルシアのバッグにつけてます"(ノ><)ノ ちっさい宝石箱みたいでかわゆいでしょ♪♪ パーカーは、良い年こいて買っちゃいましたm(_ _)mすみませむ…◆◆◆◆ でも、こういうアイテムって、他人からみて可愛くみえるかどうかは微妙なんだよね(笑) けっきょく自己満足なんだわ★ でも良いんだぁ★(b^ー°) みんなもレッツ自己満!! 2006年 10月 24日
![]() うううきゃぁーっ♪ ミテクダサイよぉーっ(*^o^*)この美味しそうな抹茶あんみつ♪ なんだかんだバタバタした日でしたが、昼間にふらっとお茶しようと立ち寄ったお店に、あんみつがありましたっ♪ お腹すいてたからお汁粉にしようと思ってたけど、あんみつがあまりに美味しそうだったので、こちらにしましたー★★★ めっちゃウマー!(b^ー°) 疲れもわすれて、もくもくと食べてしまいました★ 夜は久しぶりに、初舞台『Kiss Me You~がんばったシンプーたちへ~』メンバーでご飯に行きたいと思いますー!! なんだか同窓会みたいにナリソだなぁ… 楽しみんぐっ。。。 いってきますです"(ノ><)ノ 2006年 10月 24日
![]() タイトルの通りなのですが、8月の舞台『こち亀』で大変お世話になりましたラサール石井さんの誕生日会が行われ、瀬戸も参加させていただきましたっ(^_^)v こち亀メンバー大集合~!といった感じで、一言でいうと、すごく盛り上がりました★ 人数が多かったためにテーブルも増えて、席が離れていた方とはほとんど話せず(*_*)でしたが、こち亀は本当にビックリするぐらい皆が仲良しなので、ただせんぱい方のお話を聞いているだけで勉強になったし楽しかったですよー!(^_^)v 石井さんにはサプライズでバースデーケーキを用意してもらって、そしてハルさんセレクトでキャスケットを皆からプレゼントしました★★★ 慌ただしくてデジカメでしかその写真取れてないの!だから携帯からブログをアップしている私は、ここに載せられないの(*_*)てゆうか、普通はパソコンからアップするからデジカメで写真おさえてればそれもアップ出来るよね。 はぁ~、ほんとに電子機器音痴というかなんちゅうか、今時の電子機器業界は発達してますな~…勉強しときま~す(^_^;) 話は戻りますが、石井さんは51歳になられるようです。あんなにお若い51歳なんて、あまりいないと思います。毎日お仕事して、お家では本を書いたり、お芝居をつけたり、めくりめく毎日です。私なら目が回って倒れてます。というか1人なのに5人がかりみたいな作業…そんなこと無器用な私には到底無理ですしね。。 その溢れる才能を少しわけて頂きたいです。 そして今日は24日は、カムカムミニキーナ主宰の松村武さんのバースデーであります!!松村さんは36歳になられたようです★ 松村さんも、お若いです!石井さんと15歳も離れています。←と、石井さん談(笑) 松村さんはカムカムミニキーナの座長さんで、脚本・演出・出演とされていらっしゃいます。まだ公演をみに行ったことはありませんが(入院中だったため『陥人~どぽんど~』はみに行けませんでした)、いつか必ずみに行きたいと思います(*^o^*) 素敵なオジサマ(松村さんはまだオジサマなお年じゃないですね)、お二人様、本当におめでとうございましたっっ♪m(_ _)m 2006年 10月 23日
![]() 朝起きても、頭がガンガンするし寒いしで、起きた心地がしません(--)zzZ ふぅ~、これは風邪というものなのかしら?風邪とか滅多にひかないんだけど… 運動不足なのかな、寝不足なのかな(*_*) まぁ、とりあえず朝起きたらお腹もすいていたので、野菜をガッツリ食べてやろう!と、カレーを作りました。 ズッキーニと茄子と玉ねぎ葱、カボチャ、赤パプリカとしめじと、トマトと鶏肉が入っています。 かなり野菜満タンのカレーです。 煮込みすぎて形がなくならないように、15分くらいで作りました。 ズッキーニ使ったの初めてだったけど、カレーにバッチリ合いますね! 精力付けたいときは、このよいに目玉焼きと合わせてロコモコ風にします。 みなさんもどうですか? 卵は半熟にして、白身をある程度パリパリにします。 そうすると、パリパリの食感と、黄身を割ったときのトロトロにカレーが混ざったときの美味しさと、2度おいしいカレーになります(^_^) あと、カレーでお腹が荒れないように、ヨーグルトを最初にちょっと食べると良いです。本当はラッシー作りたかったんだけどね。 午後ティーみたいな飲み物に、飲むヨーグルトを1対1の割合で混ぜるだけで、紅茶ラッシーが出来るって、こないだ見てた子供向け番組でやってたo(^-^)o って、楽しそうにカレーを語ってますが、今日は夕方からお仕事なのです。 行けるかな…いや、行かなきゃです(*_*) カレー作れるくらいの元気があれば何でも出来ますね! よし、気合いだぁーε=ε=┏( ・_・)┛ < 前のページ次のページ >
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