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おはようございま～す☆☆ 今朝は6時起きで、TBSに向かい、花より男子のリハーサルをしてきました～！！そしてこれから雑誌の撮影をして、終わったらニッポン放送のブロードバンドに出演しまぁす♪
ニッポン放送久しぶりだから、すごい嬉しいの！(^O^)でも、今日でよっぴー(いつもお世話になってる吉田アナ)がブロードバンド最後みたいで、寂しいですm(_ _)m

このあいだ、はるか17や、プレミアの巣窟の収録が立て続けに終わったとき、レギュラー番組が終わってしまう寂しさをすごく感じました。やっぱりスタッフさんとも仲良くなるし、共演者の方々ももちろんですし、ほんと～に何て言い表したらいいかわかりませんが寂しいのですよ(笑)
でも、今日はそんな気持ちを感じさせないくらい元気にいってきたいとおもいます☆

この長い一日を乗り切るために昨夜つくったやきそばですが、今朝はあまりに早すぎたため、食べる時間がなく、冷蔵庫にいれっぱなしです(>_<)帰ってからたべよ～かな～。ちなみにコーンとウィンナーの洋風？な、やきそばで～す☆☆

スタジオでグラビア撮影ちゅうです☆☆
今日はなんだか夏がもどってきたみたいに暑いですね～(>_<)。
レフバン(お顔に太陽などの光を反射させる板)あてるとオメメが開かなくて涙がでちゃうよぉ～(>～<)

朝早くからの撮影で、ちょっとおつかれぎみの瀬戸っぴだけど、差し入れで梨とグレーぷフルーツをいただいて、ぎゅい～んってかんじです(^o^)／？んはは♪
残す撮影はあと水着ひとつです～♪元気いっぱぱいぱいでがんばりま～す(^_^)v

こんばばんばん♪(-^〇^-)今日は冷蔵庫のあまりものでシチューをつくりました～！

いつもは、じゃがいも・にんじん・たまねぎ・きのこ・鶏肉ってな感じにするんだけど、今日は全然ちがうものが冷蔵庫に残ってたので、ほうれん草・さつまいも・コーン・ベーコンといったかんじで甘いシチューを作ってみました★
シチューというか、具だくさんコーンクリームスープってかんじになりましたが♪10分で出来たのに、時間かけて作ったみたくすんごいおいしかったよ～(*^_^*)
シチューとかハッシュドビーフとかすぐ出来るからあまりもので作ってます★忙しい朝は暖めるだけで食べれるから良いよ～！

それから、最近はMEGUMIさんにフルーツを食べるようにすすめられて巨峰にハマッている私です☆☆メグさんのように美しい肌をめざしまぁぁす！

おつかれっつぁ～☆☆
今日は試合が良い結果で終われてほんとによかったね！嬉しい～(-^〇^-)なかなか練習参加できてなくてうまくできなかったけど、くるみちゃんがひっぱってくれて助かりました♪
そして。我がカレッツァに新しく小野崎梨奈ちゃんが参入したのでここで皆さんにご紹介しま～す！ジャッキーチェンが大好きな梨奈は、みんなから小野ジャッキーとよばれています☆一時期いっしょに寮にすんでいたのでとてもなかよしです(*^_^*)梨奈をあたたかく迎えてあげてくださいね☆★

そしてそして、明日から花より男子の撮影が始まる瀬戸っぴですです！10月21日からスタートＴＢＳドラマ『花より男子』金曜22時です！いじめっこの浅井百合子役ですっ！イジメるのはなれていませんが(笑)一生懸命がんばりますのでみなさん応援してください♪
いじめっこのコツとかあったら教えてください(笑)

はるか17最終回も無事におわりまして、ほっとしているようなすこし寂しいような瀬戸です★みんなちゃんとサクラユリをチェックしてくれてましたか？？(^O^)
それから、おとといでプレミアの巣窟の収録もラストだったのです。初レギュラー番組だったので、これまた半年間あっというまに終わってしまい寂しいです(>_<)☆☆ プレミアはまだオンエアされるのでぜひチェックしてください！！この画像は、プレミアの本番前にとってもらったもので、仲良しのスタイリストちばちゃんが用意してくれた、私の大好きな薔薇のコサージュをつけてみました♪どうかな？似合うかなぁ★



そしてさいきんの瀬戸といえば、健康を考えて料理に目覚めはじめました☆☆
やっぱり夜中にコンビニ弁当ばかりの生活は良くないと思って、できるだけ自炊するようにしています。
さいきん作ったものは、シチュー、野菜スープ、すき焼き、冷やし中華、ハッシュドビーフなど★
どれもわりと美味しくできていいかんじ。一人ぐらしなのでやっぱり保存がきくものを作ってしまいますね。シチューとかハッシュドビーフは2日くらいおいたもののほうがおいしいです。ちなみに昨日作ったハッシュドビーフののこりを、今日はオムライス風にして上にかけてみました！(^O^)

栄養のバランスもばっちりでしょ。(-^〇^-)ただ、自炊するようになってから食べ過ぎちゃう傾向にあって、マズイの(^_^;)おいしくてついつい食べ過ぎちゃう。きをつけなきゃ！