今日はフットサル練習行ってきましたょん（=＾ω＾）/
ひぇ～！ 東京の気温３６度(+_+；)こげてしまうぅ(＠_＠) 体育館の中はサウナのよう！終わってから ファミレスに行って、順番待ちの紙に名前を書いてたら 上の方に 『ヨン』って
書いてあるのを発見（☆。☆）
呼ばれた時、おば様達が一斉に振り返ったのが 忘れられないとです。
さすが韓流ブームゃね～！ おば様パワー☆ステキですたぃ（≧∀≦）
暑さで食欲がなくなる今日この頃、、、こ～ゅうものばっか食べてるとです（＞＿＜）

６月２４日に、私の２枚目のDVD 『 Ala！Arisa 』 が発売されました～\（＾▽’）/ゎ～ぃ♪♪このDVDは、お正月にハワイで撮ってもらったものだょん（*^0^*）
あぁ～思い出すなぁ、、、（´∀｀）
ハワイでの、大晦日のカウントダウン☆ サンズのみんなで海に飛び込んで、、ってか
落とし合い！？ 楽しかった～♪
今日は、オフショットを何枚か載せちゃいますばい（=＾0＾=） バスクリンのような青～！ハワイでの フットサルをやってる映像も入ってるたい★ ちょっと足がおぼつかないのね～
（*_*）爆
↓↓　テーマは 森の妖精～☆　あぁ、羽ばたきたい！
[ Ala！Arisa ] 是非チェックよろしくデス（^０^）/
↓　ハワイのスーパーで、買いまくった可愛いメッセージカード☆レターセットたち(＾∀＾)
向こうのスーパーは、日本にはない面白い物がいっぱい売ってるから、だ～い好き（≧∀≦）♪♪ 衝動買いしてしまうっちゅうねん（＞＿＜） 誰か止めて～！

carezzaで、『ニッポンハムカップ』 に出場させてもらいました（*＾∀＾*）/
応援に駆けつけてくれたみなサマ、本当にありがとうございました（^0^）今回は、小学校 高学年の男の子チームと、女子選抜チームと試合しました☆
が、、、、二試合とも負けてしまいました（；＿；）
くぅ～～！悔しい！！ 女子選抜チームは、ポジションがくるくる代わって 圧倒している
すきに抜かれてしまったり、、、（＞＿＜） とにかく速かった～！！ 私は まだまだだなぁ、、、と反省点がいくつか。。。
明日からの練習も もっと頑張らねばいかんとです！！
暑い中、心強い応援ありがとうございました～\（=^▽^=）/隠し撮り風。。。某 週刊誌風。。。

ＭＢＳテレビ 『ジャイケルマクソン』 の収録で大阪まで来てんね～ん（^▽^）/今日は、大好きな 先輩まりやさんとも一緒で、スゴイ楽しかった～（*＾０＾*）
収録前の、まりやさんとのトークで緊張がほぐれました☆
きさくで憧れ（≧∀≦）　勉強させてもらいました（^▽^）
明日は 『ニッポンハムカップ』 があるので、大阪に一泊するさかい！
あいチャン、大網チャンとホテルが一緒で、夜はプチ修学旅行みたいになってん☆
３人共、熱く語ってましたゎ～（●＾∀＾●）大阪弁のイントネーション、めっちゃ好っきゃね～ん（^0^）
てか、基本的に方言は 温かくて好き♪　私は地元だと、バリバリの名古屋弁だけど
博多弁とかもいいよね～（≧∀≦）　「 ～～しよーと？」 みたいな☆　
こ～ゆうの大好きたい♪♪

今日は 『スポーツアイ』 の収録～（*＾０＾*）/
今回、ゲストにプロレスでおなじみの山本小鉄さんが来てくださって、気合を注入して
もらいました！！　私達を筋トレで鍛えてもらったんだけど、もぅ ヘトヘト～（*_*；）今日、コンビニでアイスを買ったらレジで、「温めますか～？」って言われた(☆。☆)
んなわけないやん！！　っ叫びたい気分だ～（＞＿＜）明日は、大阪での番組収録があるので、久しぶりに大阪に行ってくるさかいに！
めっちゃ楽しみやがな！！
そして、あさっては 『ニッポンハムカップ』 だ～（^0^）　頑張るぞぃ！！

今日は、carezzaのCDジャケット撮影の日でした（=＾▽＾=）POPで可愛～ぃ衣装に、目がハートッッ（≧∀≦） こーゆうの大好き♪
みんなメイクと髪型も、いつもと全然違う感じに 大変身～（*＾０’）/えぇ！？って言うような、変なポーズとか変な顔でもいっぱい撮ってもらったから、
出来上がりが めっちゃ楽しみだぁ～ぃ♪どんな曲かお楽しみに～（＊＾∀＾＊）↑　アニメの妖怪のようなステキな足！　　　　　ｂｙ　大網チャン、麻帆チャン

今日はアイドル芸能社！　今年 初☆、、、とゆうか、かれこれ２、３年ぶり？ くらいの
プールに、撮影で行ってきました（=＾▽’）/
みんなではしゃいでプカプカ～\（＾０＾）/　♪あぁ～わたし～ゎぁ～うみの～イルッカ～♪
スライダーで、最後頭から水中に放り出されて 顔もビショビショ（＞＿＜）
おもろいっ☆☆今年の夏はプライベートでもいっぱいプール行けるとイイなっ♪空き時間に、みんなでアニマル’ｓ プリクラ撮ったりして楽しかったょん☆
なぜ今回プールに行ったかとゆうと、、、ある理由が！
アイドル芸能社の放送をお楽しみに～（*^o^*）/

今週は、木金土日と フットサルでした（*^o^*）
コーチに、強いシュートが打てるようになってきてる。って言われて、ホントにちょっとずつ
だけど、上達してるのかな って嬉しい場面もありつつ、、、フットサルの写真を撮り忘れちゃったので、今日は この前ユリちゃんと焼肉を食べに
行った時のを載せちゃいます★　２人共よく食べるんだなぁ～これが（＾＿＾；）笑”話はもどって、最近のcarezzaは新しいチームプレーを特訓中です！
来週は大阪でニッポンハムカップもあるし、この調子で頑張らねば！（＾０＾）/

発売中の 『サイゾー』 と 『フライデー』 是非チェックよろしくデス（=^∀^=）

今日は、『週間実話』の撮影で、山岸先生に撮っていただきました（=^▽^=）
このcarezzaブログの、プロフィール写真も山岸先生に撮ってもらったものなんだょ★とっても気さくで面白い先生（＾∀＾）今日もステキな写真、ありがとうございました☆そして、今日はフットサル特別特訓の日！！基礎からみっちり教えてもらって、
雨の中頑張りました（＞＿＜）フットサルしてると、なんか中学の頃の 真夏の部活を思い出すなぁ～（´∀｀）

今日は、あいチャンと 『 エンタDEパンチ 』 の収録（＾∀’）/
あいチャンに、あるコンビニに期間限定 「スイーツ幕の内」 ってゆう、見た目がお弁当の
デザートがあるらしいって聞いて、終わってから一緒にコンビニへ（＾o＾）が、、、ない！ 雨の中 何軒も何軒もめぐったけど、、、ない！（＞＿＜）
びしょぬれになりながら、うちらの努力って…（*_*；）
ご飯がショートケーキで、ハンバーグがチョコレートで、目玉焼きが杏仁豆腐!? だとか☆
２０日までに食べなきゃ（≧∀≦）
↑　今日の寂しい１枚☆　ロケ先で、マネージャーさんが隠し撮りしたもの★