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カラダストレッチへ   

2014年 02月 25日

 
今日は「カラダストレッチ」へ行ってきましたq(q'∀`*)




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カラダストレッチとは


国内外160店舗以上、200万人の施術実績を誇る
ボディメンテナンス整体サロン「カラダファクトリー」の
姉妹ブランドとして誕生☆☆







まずはインストラクター篠島良二先生による
ストレッチ講座をうけました♪



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今回はこれを\(^o^)/



「目指せ美脚!O脚改善ストレッチ」


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いろいろ簡単なストレッチを教えてもらったので
これからやっていこっと(・∀・)







その後は「パーソナルストレッチ」をやりました♪



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1人では絶対できない動きとか、
のばしきれない所もあるし、かなり効きそう☆





他にもいろいろなコースがあったよ♪



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レンタルジャージがあるので手ぶらでも大丈夫(・∀・)



「ブログ見た」で
20%オフになるので
ぜひ行ってみてね(^^)



http://karada-stretch.com/

場所
〒160-0023
新宿区西新宿7-10-1 新宿第二アオイビル B1階
※JR新宿駅西口徒歩4分
※都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口徒歩1分





最後に...


にょきっ(笑)




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by bnmikuni | 2014-02-25 22:03

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