こんにちはぃ◎

今日は秋葉原でアイドル育成講師です〜。

お腹が大きな先生ですが(笑)
未来のアイドルchanと一緒に午前中からLessonしてます。

来月まで指導出来ると良いのだけどなぁ・・・
出産後も床上げ期間があるから、見通しをしっかり付けれないし。。

明らかに前回よりもお腹が出っ張っているので(;´∀｀)
「本当に無理しないで、ちゃんと言って下さいね(涙)」
とクライアントさんの心配度も増していますが・・・いつも配慮下さって、現場では特に問題なく出来ているので、有り難い事です。

皆さんが多分ご存知のアイドルchanも頑張っている事務所でもあり、Lesson生にはすでにユニットデビューをし活動をしている子や、候補生や生徒chanが織り交ざっています。

↓いた子(候補生)だけで撮ってみた(笑)可愛いねぇ(´∀｀）
(いずみchan、ちーchan、ななchan、なぽなぽchan、みくchan・・・と、プロダクションの方の足(笑))

そのうち、何らかの現場の情報公開も出来ると思いますが・・・
思いっきり【アキバ】ど真ん中にあるなんとも萌え萌え〜なビルでLessonしています(笑)

今はライブ用のオリジナルナンバーを振付けしている所。
仕上がるといいんだけど(泣)

真夏のような暑さの秋葉原を脱出し、新宿まで帰宅。
大好きなOGGIの限定ケーキを買いました。
前からよく紹介するけど、
ここの季節限定ケーキは本当に上手。
たまにこってり系も出るけど、品の良い、爽やかな甘さのラインナップが多いので、スッキリ系が好きな千紘には丁度いいの。

OGGIといえばセレブな奥様がメイン客層、上質チョコ菓子、クッキーなどが有名ですが、限定モノの質の高さもウリですよね。

新宿小田急が先行で５０台、販売している、【ガトーマンゴー】

見た目がなんともシンプルなのも特徴だけど(笑)
中は綺麗なんだよ( ´艸｀)

爽やかでマイルドな甘さのマンゴームースと、しっとりスポンジ。
真ん中には上品な酸味のパッションフルーツゼリー。

これはもう一回買いたい！と大感激ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

・・・でももう完売だなぁ。

他の店舗はこれから販売するらしいけど、気楽にお出かけ出来ないし。
ま！美味しいモノに出逢えただけ、良かったよね♪

「涼しげで爽やかでちょっと甘くて、美味しいのしか食べたくなぃ(泣)」
と、ふてくされる妊婦chanに最高なスウィーツですな(;´∀｀)

旦那くんが毎晩お仕事帰りに電話で
「これは？これなら食べたい？」と、色んなお店で探してくれたり、帰ってきた足でまた「かき氷買ってこようか！」とまたお買物に行ってくれたり(涙)

毎回、「大丈夫だよ・・・(´;ェ;`)」と言いつつも、
買って来てくれて大喜びしちゃうんだよね。。

しょっちゅう身体が火照っていて、ハフハフしてるから、
トマトやスイカや寒天やかき氷が欠かせないのと、
突如お腹(胃袋ではない)と足先だけが冷えるから
朝起きて足湯、帰宅後に足湯、寝る前に足湯からの旦那くんマッサージ。
その間も首はアイシング。。。効果がちゃんとあるけど、忙しい(汗)

この状況もまたそのうち変わるだろうなぁ。
妊婦chanって、本当に目まぐるしいし、個人差が凄いなと日々実感。

出かける時は水分と軽食、冷えピタ、クールスカーフ、扇子、逆にストールやホッカイロの温かグッズも必ず持ち歩いてます。

これからもっと暑くなるから、いっぱい対策を考えなきゃ(oﾟ◇ﾟ)ﾉ

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こんにちはぃ◎　スッピン(;^ω^)

昨日は教育関係の生徒chanの、今期のナンバー振付けが始動。
他のお仕事は７、８割お休みをさせて頂いていますが、色々相談し、この現場は出来る限り挑戦しようとなっています。

このお腹だと、もちろん飛べないし、しゃがめないし、脚も上がらない。
イメージを言葉で伝える事が多くなってしまいます。

ターンなどは大丈夫だけど・・・

今までの２、３割の動きに制限されてしまうにしても、
生徒chanの熱意と純粋な想いが支えてくれて予想よりも動けた◎

荷物どころか身体も支えてくれてるというか、
お腹がつかえて届かなくって、靴ひもまで結んでもらっています(泣)
普段の靴は紐なしだから大丈夫だけど・・・
なんて先生じゃ・・・(〒＿〒)ｳｳ

顧問の先生も沢山サポート＆千紘が動き過ぎやしないか、見ていてくれています。。(汗)

そしてそろそろ虫さん(蚊)が登場する季節で、
千紘がいちいち騒ぐので、先生も生徒chanもまずは虫さん撃退に全力を注いで・・・ダメですね( ;￣ω￣)

初日なので、衣装の件や配置だけでもちょっと大変だったりしますが、
目標の箇所までは振付けが進んで、安心しました。

振りを完成させる事も勿論だとは思いますが
今回だけでなく、体調以外の理由も含め、どうなるか、いつも判りません。

彼女達がそれぞれでつかんだチャンスを大切に、一緒に挑戦していきたいです。

この現場では、仕上げる事よりももっと大事な事があり、
何を伝えに行っているのかを忘れないようにと思います。

それが、こうして彼女達が精一杯私をサポートしてくれ、まっすぐ想いを投げかけてくれる事へのお返しなのだと思います。

面談が終わってから、２週間程逢っていませんでしたが
その間に、いっぱい考えて取り組んで、家族と素敵な時間を過ごした子が多かったようです。
笑顔と涙を溢れさせ「早く先生に逢いたくて、伝えたくて」と言いに来てくれる子もいました。
何かをやってみる勇気はどんなささやかな事でも本人が思った以上にキラキラの波動を生みます。

その彼女達らしい素敵な時間は、これから様々な時間を共有する仲間や家族達、あらゆる存在がちゃんと見守ってくれ、勇気を現実の環境で可能なものにしてくれるのだと思います。

決めたお仕事や役割を果たすのは、当たり前な事でも、それらを１人で成り立たせていることなどありません。同じように、ちょっとした勇気を出す事も環境で大きく変わりますよね。

昨日も家族の送迎で現場に行きましたし、
毎日丹念にボディケアをしてもらっているし、
ちょっとした知り合いの方もお出かけついでに安産祈願してきたよ！と連絡を下さったり。

家族だけでなく、距離や頻度に関わらず、どこかで繋がっている方々から守って頂いて、こんな千紘でも立っていられているのだと思います。

・・・実は、その直前まで
２、３日、ぐったりぐんにゃりで・・・(〒＿〒)ｳｳ
もしかしたら体調が昨日までに間に合わないかな、と思ったり。

赤ちゃんも判っているのか、お利口ちゃんなのか(笑)

教育現場の振付け開始の前日夜中にはかなり回復し、
４時間の振付けの間、無事に過ごせました◎

やはり、生徒chanの想いを赤ちゃんもしっかり受けてくれているのだなぁと・・・母子ともに感謝ばかりです。

お腹が大幅に大きくなるタイミングがやってくる(４日に一度程)と、ぐんにゃりなってしまうのですが、いつもより、ちょっとガツンときてしまい、半日程では回復せず。。２、３日かかりました。

今回は
●心臓バクバクと内臓圧迫で呼吸が辛く、うなされて眠れない
●頭と背中と手足がすっごく熱い
●お腹が冷たい
●吐き気や貧血に似た様な感覚

・・・などが次から次へ。
アイシングしながら、お腹にはチビホットカーペットを置いて寝てます(汗)

やっと寝付いたと思ったら
必死に千紘を寝付かせた旦那くんに対して、ほっぺに猫パンチを浴びせ、その後は仰向けで猫のようにフニャフニャ手招きして『ヨイショ、ヨイショ』と何かを頑張っていたそうです。

「俺、殴られたけど・・・ちぃは何か頑張ってたね(涙)」と笑って状況を教えてくれました。
・・・旦那くん、ごめんよ(ＴｗＴ。)
こんなにこんなに、千紘の事やってくれてるのに(泣)

ちょっと前の糖負荷検査も問題なかったし、鉄分不足もなく、食生活やボディケアで補えているとの事だったので、とにかく症状の原因はお腹が元気に発育してくれているから！なのだ。

お医者様も言うけど、とにかく千紘の筋肉質で小柄な身体のケースだと【母体は痛い】のはしょうがないらしいから、あと３ヶ月、頑張る！！

足湯用の桶を買ってきてもらってやってみると、ちょっと回復したり、
旦那くんのマッサージや、アイシングですぅ〜っと楽になったり、
「ごめんね」と凹んじゃう程、お世話してもらい甘えん坊をしながら向き合っています。

大阪のお義母さんから、「ちぃちゃん頑張ってなー！！」と甘くて美味しいトマトちゃんが届いて。
毎日食べてますヽ( ´¬`)ノ

ちなみに旦那くんは唯一トマトが食べられないのですが・・・(笑)
千紘が喜んでいるので、旦那くんも嬉しそう(笑)

そのままでもすっごく美味しいけど、１人でお昼にパスタにしたり★

真下のスーパーのスイカも、案外上質で甘いので・・・
毎日スイカとトマト祭りが開催されています。

しかし・・・本当に回復して良かった(汗)
帰ってきたらそれはもうぐでーんと大変でしたが、明日明後日もお仕事だし、赤ちゃんと話し合って頑張ります(･o･)ﾉ

出来る事はちゃんとやりたい。
無茶したり、無謀なことをしたりせず、
毎日変わる症状に対応して・・・
元気な時は色々トライして、心身のバランスを整えたいです(●´▽｀●)

不思議な寝相は、なんとかならんのだろうか・・・(ﾉ_-;)

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こんにちはぃ◎

昨日の寒い雨・・・からコロッと変わって今日は暑いですね。

天候の大きな変化に負けないように、
心身の栄養を気遣わないとなぁと思います。

現在、妊娠７ヶ月に突入。
お腹もかなりポンポコリンです(笑)

赤ちゃん、目で確認出来るほど動いてて、可愛いです〜( ´艸｀)
ポンポーン！って、手足で連打したり・・・
朝、旦那くんのお弁当を作っている時とか、ものすごくゴキゲンに動くので、食いしん坊なのかなーとか(笑)

単に、自分の胃が動いてるだけだったりして(;^ω^)
いやいや、場所が違う、うん。

千紘がお料理を作っている時、すごく楽しいから一緒にご機嫌なのかもしれません。

それからママがね、千紘が実際に着ていた新生児のフリフリドレスやベビー服、ママが千紘を妊娠していた時に刺繍した前掛けなど・・・
千紘はヨダレが全くでない子だったらしく、すごく綺麗に保管されていたので、特別なクリーニングに出してくれたのです。今度、載せよう◎

で、それを旦那くんが赤ちゃん(お腹)に見せてあげると、ポンポンと動いて喜んでいて。

愛猫きなこは、千紘のお腹が痛んだり引きつったりすると、走ってきて、お腹に「んにゃッ」と話しかけてペッタリくっついてくれて、お陰で落ち着いたり。何か説得してくれたのかな(笑)

あと、大阪のお義母さんと電話している時もバタバタしてるし★

千紘自身もお腹の中の記憶があるのが当たり前だと思っていた位、細かく鮮明に覚えているけど、この子もちゃんと皆の気持ちをキャッチして、感じてくれているんだなぁと。
・・・千紘の日々のおバカなハプニングもバレている事でしょう(汗)

今のお腹、こんな感じです☆

真ん前や、後ろから見ると解らないね！と言われます。

・・・自分では、かなり違う気がするのに。だってくびれが無い！

で、横からみると、どーん！！！

反対もどどーん！！！！！

うーん・・・色々すごい(笑)

バストもなんとCカップからFカップまで成長 Σ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!
アンダーは６５cmから６８cmに。
内臓が持ち上がり、骨がバキバキと相当痛い時期があったので、それのようです。

以前の写真と比較すると、良く解ります・・・(爆)

腹筋は、お腹が大きくなる度、肉離れのような現象が起きて激痛だし。
でも、元々腹筋の強いお腹だと、ヘルメットの中にいるような感じで赤ちゃんは守られているんだとお医者様がおっしゃってました。

お腹にいる期間って、今は違和感というか、毎日が初体験で、苦しかったり痛かったりすると長く感じますが・・・産んだ後は「片時も離れない貴重で短い時間」だったな、と思うのでしょうね。

ここにいたんだよ、と見せてあげられるように、定期的に写真に残しておこうと思っています。
このお腹で自分撮りは一苦労ですが(;´∀｀)

そういえば、千紘の家系、パパママ両家共に女性陣はバストが垂れないみたいで・・・胸の形が良いのが自慢だったようです(●￣(ｴ)￣●)単に胸筋やその辺りの筋が強いのかしら？(笑)

さらに妊娠、授乳期が終わっても胸のサイズが変わらないみたい。。
千紘のケースはどうか解らないけど、さすがに大きすぎるので、この辺でちょっと落ち着いてくれたらいいなぁと思います(笑)

・・・どうなるのかしら　ε-(ｰдｰ;)

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こんにちはぃ♪
今朝は金環日食でしたね。。。

旦那くんと、リアルタイムにTVで観ました(;´∀｀)

実はちょっと前、夢で直接体感しちゃったのです。
『太陽に月が重なるのを、宇宙に浮かんで、直接観る』
というものでした　w(￣Д￣;)w

起きたら、ものすごく体力が奪われていてしんどかったのですが、何だかラッキーな気分でいっぱいでした(笑)

そんなダイナミックでコスミックな夢を観ちゃったので・・・
今回はTVで観れたらいいかな？って感じになってしまった(笑)

でも、とっても素敵な瞬間でしたね★

昔から、世界中の人が一斉に空をみたら、何かが起きるんじゃないかと思っていたのを、思い出しました(^ー^* )フフ♪

あ、そうそう、昨日はとある現場の生徒chanであり、以前属していた名倉のカンパニーの後輩でもある子がお家に来てくれました。

千紘の結婚や、妊娠を知って久しぶりに嬉しい電話をくれて・・・
そしてちょっとお願いもあって新居に来てもらいました。

随分と逢っていないのに、不思議とそんな気がしないね、なんて言いながら近況を聞いたり。

夜ご飯も一緒に。
【ナスとキノコのデミグラスペンネ】
【骨付きチキンの野菜スープ】

遅くに帰宅した旦那くんが、ソフトクリームを買ってきてくれ、お腹いっぱいな夜(笑)

今日は愛猫きなこもお泊まりデーだったので、彼女も初対面。
きなこは数時間ビクビクして千紘の後ろか物陰に隠れていましたが、
旦那くんが帰ってきて、クシクシ(ブラッシング)をしてもらったらだいぶご機嫌になり、彼女にも申し訳なさそうに可愛い声でお話して、なついていました(笑)

初めての事に怯えちゃうニャンコなので、困ったものですが、慣れちゃうと、くにゃくにゃ〜と一変して、面白いです(笑)
どうも猫らしさのないきなこに、彼女も「人間みたい・・・」と(笑)

あ、爽やかなお菓子のプレゼントをもらいました。
妊娠中だから、と考えてくれたそうです。
共楽堂の『ひとつぶのマスカット』

薄いお餅にくるまれた、丸ごとマスカットです。
何度か買った事もあり、ジューシーな可愛いお菓子♪
千紘好みの、スッキリデザートです(●´▽｀●)

ありがとぅ。

今日もそうですが、
色んな現場で逢った子が、何気なく繋がっていてくれたり、元気をくれたり。。嬉しい事です。

以前からそうですが、色んな形で千紘の近況を知ってくれ、改めて自分の今を付け加え、様々な想いを込め、心温まるメールやお手紙をくれる子がいっぱいいて、感謝ばかり。
ふとした想いを、何気なく誰かに伝えるという作業は簡単なようで、その一歩にはエネルギーがいります。

色んなツールが発展している現代でも、丁寧に連絡をくれる若い子達の未来に、輝きを感じられずにいられませんし、
千紘もまだまだですから、そういった心をいつまでも忘れないように、そして自然に出来る自分でありたいと思います。。。

旦那くんとも、双方の年齢や立ち位置に限らずいつまでも、大切な方々から可愛がられる(学ばせてもらえる)夫婦でいようね、と話しました。

連続でお客様が来たので、本日はちょっとお休み。
とかいいつつ、お仕事関係の作業をやったりしています・・・(;´∀｀)

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こんにちはぃ◎

今日はね、同級生で、看護師をしているお友達が千紘の様子をみに、
・・・いやいや(笑)新居に遊びにきてくれました。

お昼から旦那くんが帰ってくる夜遅くまで。

長時間、誰かと一緒にいるのは、妊娠して初めて。
でも、何かあっても的確に対処してくれるのは確実ですし(笑)
何よりメンタル面で負担がないので、心地よく、ゆうるりとキラキラな時間を過ごせました。

女性として、人として、深い部分を共有したり、
なんでもない思い出話や、近況報告や情報や・・・

なんかこういう、思いっきりガールズトークって、ずっとずっとしてなかったかも。
すっごく新鮮で、でも本当に楽しくて。

穏やかに流れる時間の中で、色んな箇所が埋まってゆく感じでした。

またそれとは別に、
宇宙の神秘と同じ様な、女の子の巡りを、色んな角度から捉えて、振り返ってみたり、前を向いたり、同じ様な感覚の彼女と感じ合いながら過ごす時間に感謝ばかり。

いつかの自分が蒔いた種なのか、
いつかの自分の涙が栄養になっての事なのか・・・
こうして、欲しかった何かは突然に、
そして、まるで当たり前のようにやってくるのだと、
また勇気が湧きました。

ずっと前の哀しみや、グッとこらえた事達は
きっと必要なタイミングで癒されていくものなのですね。

何度か、互いに泣きそうなくらい、込み上げるものがあったと思います。
『伝わる』という感覚、言葉じゃ表せない満たされるものは、自分１人じゃ手に入らない宝石よりも貴重なカタチです。

悔しい事も、目の前にいっぱいあるけれど、
でも数や大きさは、自分が決めているだけのモノだから。
戒めと、感謝のバランスを大切に転ぶことを恐れないで進みたいと思う。

筋肉と一緒で、痛くならないと大きくならないし、
いつまでたっても解らないんだもの。

いくらだってチャンスは転がってるんだから大事に出来たらいいな。

今回は、ランチもディナーも一緒に。
「千紘さんのお家ごはん食べたかったんだ！あ、妊娠中だから無理は絶対しないで〜(汗)」と言ってくれていたので。
大した物じゃないけどいつものように作りました(^▽^;)あは。

ランチはなんだか適当に作った(いつもの事w)
【緑ときのこのレモンパスタ】
【ブルベリークリームチーズのパン】【チェリー】

パスタには、枝豆、ほうれん草、ブロッコリー、舞茸、しめじを入れたよ♪

それからディナーは
彼女にもエビさんを処理するのを手伝ってもらって、

【小松菜たっぷりエビチリ】
【明太子とお豆腐のディップサラダ】
【カボチャと油揚げのお味噌汁】
【十六穀米】

一緒にエビさんをむくと、楽しいし、早い！！
すごいウキウキしちゃった(笑)

明太子とお豆腐のディップは、ゴマ風味にしてみたんだけど、かなり適当な割に、美味しかったので良かったー(笑)
揚げたカリカリジャコも合いました◎
ドレッシングよりずっとヘルシーで栄養があるから、他にもアレンジして、お気に入りになりそうです( ´艸｀)

旦那くんも帰宅し、彼女がデザートのあんみつを食べている間に夕ご飯◎

で、落ち着いたら旦那くんによる整体が始まりました(笑)
※旦那くんは資格があるので・・・毎日千紘にもしてくれています♪
千紘がフェイシャルの出張エステをお願いする時に使っている、お気に入りのマイ施術ベッドでたっぷり。

彼女も毎日酷使していてぐったりさんだし、ピラティスなどで身体の事を勉強している子なので、色々説明しながら、旦那くん流のアプローチを楽しんでくれていました。

女性らしく、健やかに、朗らかに過ごすきっかけになったらいいな、という旦那くんの想いを体感してくれ、「おぉう！！身体がどんどんポカポカする！」と喜んでくれました。

千紘がちょっとお仕事関係の方と電話で席を外している間
彼女と旦那くんで話していたそうなのですが・・・

彼女が「数年前に千紘さん(彼女はそう呼ぶの(笑))と再会して、その時に言われた事が今でもキーポイントになっていたり、今信じて前を向いている先にも同じ事が待っていたり、不思議な事がいっぱいあるけど、本当に嬉しいんです。」といったような事を言ってくれたみたいで、

旦那くんは「ちぃもキシコchan(彼女のあだ名)と逢った日はすごく嬉しそうな顔をしていて、だからちぃのママもパパも嬉しいし、俺も嬉しいから、有難うなんだよ。」と応えたそうです。

自分の今の立ち位置から観る世界への想いを整理したり
自分という容器の中をヒトやモノゴトを入れ替えながら過ごしている今を垣間みたり、

自分の先に見えそうな素敵な何かの為には、
いっぱい勇気が必要で、エネルギーを使って自分の意思と心身で向き合って次のステージに立てたとしても、
想像していなかった壁や、引っ張られる何かに気がついたり、なんだか忙しい。まったくもぅ。

でも、一度に全ては出来ないから、
色んな方法や解釈で、じっくり鍛えていかないと、
なんでもないけど最高の、幸福感、充実感は存在しなくて、大切な誰かを笑顔にさせてあげれないのかなぁと。。

彼女を見送ってすぐ「幸せだなぁと思って帰ってきたよ」と連絡をもらい、同じように思っている事に、はにかんでしまいました。

あ！！プレゼントももらったの。
ハーブ専門店 『enherb』のハーブティー。

妊娠中の身体をいたわる、美容に良い【Tropical sun】
授乳期のバランスを整える【Sun's gift】

お店の方ともすっごく話し合って、選んでくれたようです。
美味しく、楽しみたいな。ありがとぅ。。。(●´▽｀●)

さて、実は今日も夕方からお客様がきます。
といっても、カンパニーの後輩であり、とあるお仕事の生徒ちゃん。

今日はどんな素敵な日になるかな？楽しみです。

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こんにちはぃ◎

先日、もうすぐ妊娠７ヶ月になりそうな千紘ですが、
ママのお誕生日と母の日をまとめてお祝いしようと、
のんびりお散歩がてら、パパママ旦那くん、４人でディズニーシーへ。
あ、今回はお腹の子も一緒だから５人だね( ´艸｀)

ちっちゃい頃はまだディズニーが日本に出来たばかりで、全然混んでなかったから、ちょっとお散歩(新宿からだと『ちょっと』ではないかもだけど)といっては、パパとママと３人で年に何度も行ってました。

なんでも流行り始めると行かなくなっちゃう傾向もあるけど(汗)
家族でテーマパークに行くのは、２０年ぶり！！
パパママはシーに行った事ないからとても楽しみだったみたい。

千紘は、幼少からのお仕事を少しゆるめ、学業に専念していた大学時代の頭、密かにディズニーダンサーなんかも数回していたし、知り合いもいっぱい働いているし、企業としては素晴らしいと思う。パークの世界観などはとても好きです。
でも、あまりキャラクターなどに興味がない子なのです。。どちらかというと、色合いとか、フォルムとかそういうので選んじゃう。
そういう人も楽しめるのが、魅力でもありますよね。

ディズニーの映画やアニメーションは大好きだし！

シーは色合いもシックで落ち着くから、お散歩には最適だね(●´▽｀●)

お天気も最高に良かったし、気温もちょうど良く。
ファストパスも発券されないほど空いていて、どのアトラクションも５〜１５分待ち。
パパママに普段はポップコーン買うのに１時間並ぶ事もあるんだよ(涙)
っていうと、どん引きしてました(￣Д￣;;

当たり前だけど、動くアトラクションはほとんど乗ってません(笑)
座って映像を観たり、ゆったり船で移動する乗り物や、
マーメイドラグーンのお子様系のものだけ(笑)
(ショーは観ないけど最後の水上のファンタズミックは観たよ◎)

あ、ジーニーのメリーゴーランドみたいなのには乗りたくて、旦那くんが走ってジーニーの形を見つけて、抱っこして乗せてくれました(´∀｀）

千紘が嬉しそうなので、旦那くんもご機嫌です。

本当に、ゆっくりゆったり歩いては、すぐ２時間位休憩して(笑)
１、２人前の食事を４人で分けっこして、ちょこちょこ軽食をとって。

最近定番の首を冷やすアイテムも試してみたら、ずっとヒンヤリして、のぼせる事も無く。

ミニーちゃんっぽい柄のスカーフ。結構効果があるんだねぇ。
今度からお仕事やお出かけに持ち歩こう。

何十回もトイレに行って、こまめに水分補給＆微量の食事を摂り、
あれだけ休んだら、このお腹でも疲れなかった！
途中何度か、お昼寝風になったし(笑)

途中で旦那くんが千紘とママの脚をもんでくれたり(笑)
至れり尽くせりなので、安心です。

お出かけは、家族と行くなら比較的心配は無いの。
お友達とか、お仕事の方達とだと、
いつか迷惑をかけちゃうのでは(´;ェ;`)と自分も気持ちが落ち着かないしね。。。

パパは少量で何回かに分けて食べる習性？があり(笑)
お散歩が大好きだから、今回の状況は大変満足で。
ママも、パパが嬉しそうなので、安心して楽しんでいました★

旦那くんともルンルンでふざけてちゃって(^▽^;)

パパにポップコーンを持つ係をやってもらっていたら、
そこらへんのトリさん達に配っていました・・・
旦那くんも一緒に・・・

千紘もやりたいけど、妊娠中は、自然の動物と触れ合ってはいけないの。。すっごく可愛いけど、今は色んなバイキンに対処出来ない身体だからね。
動物園とか、行きたいけど、我慢ですね。

あ、途中、ショップでパパが迷子になり、皆で探していたらやっと発見。
「子供じゃないんだから、大丈夫だよ！(｀×´) プンプン!!」と言っていましたが、
コレ↓に惹かれて、買いに行ってしまったようです。

・・・子供じゃないか！！(車好き)　(￣Д￣;)

ともあれ、どうかなーと心配だった身体も上手に対応出来て、
パパママを連れて行ってあげたい場所には全部行けたし、
お食事もあらゆるものを皆でシェアして堪能したし。
人ごみで誰かにぶつかっちゃう事もなかったから良かった。

もし何かあったり、混んでたら帰ろうと話していたの。
何でも甘く考えたら危ないので・・・

おまけ。　ミニーのお耳のサイズ、色々あるんだね。
普通のタイプ

リアル風なおっきぃタイプ。　おっき！！

・・・千紘はトップの写真のチビサイズが１番いいかなー(笑)

久しぶりに、まさかのディズニーで、本人が１番ビックリ(汗)

赤ちゃんにもシェリーメイ(くまさん)を買ってあげたらすっごく動いて喜んでて。
皆が笑顔で、ゆったりリフレッシュ出来たので、何よりでした(´∀｀）

旦那くんは、いつものように荷物をもって、千紘を世話して、運転をしてくれて、心配になっちゃうけど、彼も久しぶりのお休みだから元気！で楽しかったようです。感謝。。

次の日は、夕方から検診だったので、しっかり休みました。
千紘が毎日悩んでいる、お腹の張りは赤ちゃんや子宮に影響はないけど、母体にはダメージがキツいお腹の張りみたい。この時期の解決策も色々あるから、また載せますね。

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こんにちはぃ。

あいにくの雨ですね・・・
最近はお天気でも黄砂と乾燥が酷かったから、ちょっと落ち着くかな？

今日は妊婦chanのスイーツを紹介(笑)

千紘はもともと甘党ではないので、
スッキリしたスイーツが好み。

クリームたっぷりとか、バターや脂分の多いものは苦手なのです。
でも、ほどよい甘さは勿論好きだし、
糖分は脳にも良いですから、良質な形で楽しく摂っています◎

【生寒天の黒みつきなこバナナ】

寒天が身体に良いのは、ご存知かと。

ですが、市販の粉寒天や棒寒天と、『生寒天』では栄養の度合いが全く違うのです。
加工すればするほど、素材のもつ風味や栄養分を失っていきます。

国内で数少ない貴重な天草(海藻)から煮沸し、抽出して固めた生寒天だと、最良最大の食物繊維、カルシウムが摂れるの。
カリウムや鉄分も入っているんですよ(´∀｀）
さらに寒天の食物繊維は、胃の中で分解されるとアガロオリゴ糖という物質になって、がん細胞の成長を防ぐ作用や抗酸化作用を発揮してくれるのです。

話すと長くなるので簡単にご説明すると、実家はこの生寒天を製造しています(笑)
今回は、自分が妊婦chanになった機会にちょっとピックアップしていますので。
ここで宣伝する意志はないので・・・
詳細は載せませんが、ご興味があれば、何かの形でご質問下さい(汗)

(※パパは元々、Victorで音楽家をしていましたが、不思議＆有り難いご縁で、大正時代から続く甘味製造卸業を任される事ととなったのです。祖父や親類の関係ではないのだ。。
なので、実家は無駄に？防音設備を整え、音質にこだわった環境。
音楽を奏でるように、情熱と愛情注ぐ甘味卸業者でありますw)

千紘の芸能関係者だけでなく、各業界、プロアスリート、モデル、俳優、歌手の方などにも好んで頂き、医療関係者から教えてもらったと、訪ねていらっしゃる方も多いそうです。
ダイエットだけでなく、健康食品として安心して食事がてらに召し上がって頂いているんですって。

千紘自身は、とても貴重で良い素材を扱っているのは知っていますし、効果も重々承知していますが、あまりに身近にあるから、当たり前すぎて。。。(笑)
そういうものですよねぇ(´∀｀;）

でも、妊娠した今、なんてラッキーなんだ！と思うばかり。
なぜなら、妊婦さんにとっても良い食材だから。

もともと腸は大変元気(笑)な千紘ですが、妊娠特有の便秘も速攻で解消すると、多くの友人やお客様から聞いていました。
千紘は週のうち何回か食べていて、腸もいつも通りいい感じ！

それから、胸の張りの痛みを和らげてくれたり、授乳時の際、出にくい方は出易く、出過ぎちゃう方は程よく出るようになるのだと、根拠はハッキリしていませんが、体験された方は皆そういっていらっしゃいます。

・・・千紘、どんどん胸が大きくなるから、これから効果を体感出来るかな？

また身体の悪いお熱を取ってくれる作用もありますし、解熱剤を飲めない状況の人には最適です。完全無添加ですから赤ちゃんにも食べさせてあげられるしね。

妊娠のお腹の張りでお熱が出ちゃったときや、お腹が空かないけど、栄養を摂らないと！！という時にもモリモリ食べています(笑)

体重管理に悩まされる妊婦さんも多いから、その点でももちろん◎
ただカロリーの無いものを食べるのは、赤ちゃんにも母体にもダメだから、栄養満点でローカロリー食材を上手に食べていかないとです。

千紘は妊娠前から、ずっとそういう食生活がお気に入りで、あまりギャーギャーこだわると面白くないけど、ちょこっと意識して、趣味のようにしています♪

あ、妊婦chanのスイーツのネタに戻して、と(;´∀｀)

【アサイーとアロエのヨーグルトパフェ】

可愛く盛りつけてみた(笑)
ちょっとお店で食べているみたいな気分をお腹の赤ちゃんと一緒に楽しんでいます♪
玄米フレークが大好きなので、よく混ぜてガリガリ食べる(笑)

あとは葉酸たっぷりの抹茶粉末で
【抹茶とバナナとヨーグルトスムージー】

バナナは凍らせておいたものを使用。
ドロッとする感じでボリューミー！！

他にも、気分が上がるデザートを楽しみながら作っていますがまた今度にしよう◎

身体に良い食材を、少しだけ深く理解しながら
美味しく楽しく、自分なりにアレンジして頂くと、
心に栄養が入って行く感じだもんねッ(●´▽｀●)

明日はお出かけしてきます。
ゆっくりゆったり、のんびり出来るといいな。

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こんにちはぃ◎

昨日は母の日！！お天気もよかったねぇ。

・・・千紘は秋葉原にてアイドル育成ダンス講師のお仕事でしたが、ママに付いてきてもらって(笑)
現場の近くで待っていてもらいました。

本来は車で送ってもらう予定ですが、ここには電車移動なので、今の身体だとだんだん危険度が増している＆休日で人がいっぱいだからと、付き添ってもらいました。

母の日なのに、なんだかなぁ(〒＿〒)ｳｳ

クライアントさんも
「またこの間より大っきいじゃないですか！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!」

と心配しつつ、見守って下さっています・・・

出っ張り具合がすごいから、周囲の方も余計に驚いてしまいますよね(汗)

ママとアキバに来る事なんて、滅多にないので、ちょこっとだけお茶を。
どんどん進化する街並に、驚いていました。綺麗になったもんねー。
というか、観光地化がすごい(汗)

寄ったのはもっちろん、【ガンダムカフェ】Ｏ(≧▽≦)Ｏ うはは
(注)写真は２年前カフェが出来たばかりに行った時のものです(笑)

・・・今はこんなにはっちゃけて撮れないので、再利用(爆)

フードの写真は今回のだよッ

【ガンダムスムージー】(ピーチ味)＆【名セリフクッキー】

クッキーはお持ち帰りしたのだ。

【シャアアズナブルのパイロットランチ】
【ゾックのクローサラダ】

パイロットランチはオープン当時からあったのと同じかな？
以外と美味なのだよ・・・坊や(笑)
アボカド風味のポテトサラダもちゃんと美味しい。

【ハロのデザートピッツァ】

・・・失敗した目玉焼きみたいだけど、季節で変わるソースがかかっています。
多分、マンゴーかピーチだと思われます(汗)(-ω-;)

以前、パイロットランチを食べた時の写真(笑)

千紘さん、だいぶウキウキですね・・・
おっきなリボンも付けちゃってるし　うーん(;´Д`A ```

そして、おトイレの中もプチイベント付きでゴキゲンです(個室内で撮影)

旦那くんのお土産に２周年記念のアッガイカレー(レトルト)とガンプラ焼きを買ったよ。今度載せよぅ。

ママとは、結構長く居ました(笑)休日なのに、今日は空いてたしね。
身体も休まったし、良かった。
一時期、千紘が夜中にガンダムのDVDを観まくっていていたので、半強制的にママも少し好きなんだよね(笑)
全くそういう雰囲気の欠片もないし、実際は良く解ってないと思われますが、ストーリーの深さとフォルムの美しさは共感してくれてて、一緒にお台場の等身大ガンダムも観に行ったもん♪

千紘も、ハマり方がちょっと変わってるから、いわゆるガンダム好きとちょっと違うと思うけど(笑)

楽しいランチも終え・・・
教えをした日は、なるべく身体を休ませなくてはいけないので、地元の新宿まで帰って、少しお買い物をして、また軽食をとって、帰宅。

母の日のお祝いがてら、数日後、遠出のお散歩にパパと旦那くんと４人で行って来るからね♪

そういえば、今年もママは宅急便のお兄さん達からお祝いをもらってとっても喜んでいました(●´▽｀●)
大きな鉢植えのカーネーションやら・・・担当地域を外れたり、もう退職しているお兄さんからも覚えてもらっているようで、そうやって、優しくしてもらっているのを、千紘も嬉しく思います。
なかなか、そうやって知り合いのお兄さんからお祝いしてもらったりって、ないものね。

大阪のお義母さんには、旦那くんと一緒に、可愛い扇子(ANNA SUI)とお手紙＆千紘の実家のあんみつ達を送りました。

いっぱい考えて・・・
やっぱりお義母さんのイメージで、綺麗で明るい色合いを選んだの★
気に入ってくれたみたいで、私たちも嬉しい♪
本当は逢いたいんだけどなぁ・・・しょっちゅう電話してるけど(笑)

どちらも、千紘の自慢の母です。
ずっと輝いて、元気でいてほしいし、
まだまだいっぱい、一緒に感じ合って、素敵な時間を共有したいな。。

これは千紘のママと千紘(笑)↓

あ、千紘もすでに母なんだなーというコトで、今年は全くお買い物意欲も無かったし、ワンピ以外、お洋服も買えないから、この機会に自分で何か小物を買おうと思う。何故自分で？(笑)
・・・「はぃはぃε-(ｰдｰ)」と言われちゃうけどね(笑)

赤ちゃんを抱っこする時にも使える、
欲しかったアイテムを現在お取り寄せ中(笑)るるるん。

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こんにちはぃ◎

昨日は、教育現場の教え。
先日のオーディションに加え、恒例の面談を実施しました。

３時間以内になんとか終わらせないとならないので、
１人１０分前後で・・・
結局かなり時間に追われて、ワタワタでした(;￣ー￣川

とはいえ、１対１でじっくり話せる貴重で特別な時間。
私なんぞですが、誠心誠意お話します。
振付けが始まるとバタバタするし、見える音楽を表現し、心で踊る作業には必要な時間なのです。
ですから他の生徒には聴こえない、別室でお話します。

沢山の愛を受け、守られ、それらを感じながらも様々な出来事に葛藤し揺れ動く、子供でも大人でもない彼女達。

お部屋に入って、１言、２言語りかけるだけで涙が溢れる子が多い。
受け止めるという作業は『受け流す』とは違います。
ちゃんと自らの意志で受信してくれているのだな、と感じます。

発信する側、受信する側どちらも沢山の時間と体力、想いを要します。
本音で向き合うという事は、それだけ真摯な気持ちと責任を持たなくてはなりませんし、何より勇気が入りますね。。。

世の中には、多くのヒントが散らばっています。
目に見えるもの、イメージの世界、自身の存在・・・すべてがその対象です。

そのヒントの拾い方のアドバイスが出来たらいいな、と思います。
拾い上げた所で、生かし方はその子次第、そもそも何を拾うかも自由です。
でも、拾い方が解らなかったり、時には拾う為にアイテムが必要な事もありますよね。

何だか解らなくたって暴れてたらなんかくっついてきた！みたいな時期でもありますけど(笑)

だからこそ、踊りやこの出逢いを通してたまにじっくり向き合ってみてもいいのかなって思います。

女の子は、年齢に関わらず、気まぐれで神秘的。
お月様のように、どんな時も輝き、魅了する力が備わっていますから、色んな事、試してみればいいと思う。

日々の出来事、TVのニュースや映画、音楽、本、絵画、すれ違った知らない人達・・・何気なく存在しているものからもヒントは発信されていますが、
それらを全てキャッチ出来る人なんていませんし、
何かをキャッチしたとすれば、その角度以外に在る何かは見落としている訳です。

感銘を受けた話、衝撃の実態、知らなかった世界。
それらに心は動きますが、本当に自分の人生に生かすのは、以外にも難しいようです。

さっき知った出来事なのに、自分の事になるとすっかり忘れて同じ事した！というか、自分も同じなんて思ってなかった！とか、ありますよね。

人って、実際体験して、自分の身に起きた事しか、刻まれない。
刻んだ事だって、忘れかけるし。
(だから何かを感じる機能が付いてるって、有り難いですね。)

だけど、出逢った対象や目の前で起きている状況に対して、自分の日常と照らし合わせたり、どこかをリンクさせたり、千紘はいつも『貴重な疑似体験』とまとめていますが、そういう感覚を持つ事が出来ると、なんだか有意義で、ちょっと面白かったり、反省したり、傷みが解ったり、自分やこれからの大事なものを救うことだってあるかもしれない。

お得な感じですね。(言葉にすると軽くなりますが)

せっかくだもの、何でも無いヒント達がなんとなく自分の中に入ってきたら、そんな風に出来ると面白いかな、と思います。

ともあれ・・・彼女達と会話が成り立ち、短い時間でも向き合えるのは、
私の存在や話を彼女達なりにキャッチしようと「こちらを向いてくれている」から。
そして、逢っていない時間にも繋がっていてくれるからです。

いくら語りかけても、受信する側がスイッチを入れてくれなければ、不通になってしまいます。

彼女達の純粋な心、優しさ、勇気の形。
それらを失わないように育てて下さったご両親や環境がある証拠ですね。

今、彼女達が心身の全力で自己と向き合い、清らかな涙を流し、精一杯前を向いて、時にはっちゃけて転んで、壊して、怒られて(笑)そうしている日々は彼女達を愛しているご家族、大切にしてくれる全て方へ、大きな希望を与えていることだろうと思います。

色んな形があります。
だから、彼女達、それぞれの中に在る形を信じたいです。

面談の事以外にも日頃の生活や踊りを通して感じた事、
そして何でも無い触れ合いを出来るだけあるがまま、大事な人に伝えてねと言っています。
家族だけじゃなく、好きな人、尊敬する人、動物にだって。
そのときはぼんやりしていても、何か見つかるかも！

勿論、その行為でグルグルすることだってあるかもしれない。
でも、何事も同じ角度から見ていたらしょうがないもの。

偉そうに私が何を言っても、彼女達を何より尊く、愛おしく、特別に理解し包んでくれるのは、いつも側にいる方々だから。
きっと、対話の中から、いくつものパターンが拡がり、選択肢が増え・・・いつか迷子になった時、導いてくれるのだと思います。

いっぱい生意気で構わないし、色々守りたい、挑戦したい、しっちゃかめっちゃかになっても、やってみたいでしょう。
だからこそ、愛され上手、甘え上手にね、と。

色んなカタチの愛に触れ、愛し方を学び、
そうして、持って生まれた、純粋な命の可能性が、生かされてゆくのだと思います。

・・・私自身が体験した事しか発信できません。
だからこれっぽっちですが、これまで受けてきた何かは、私にとって貴重で、宝物なのは事実です。。
未だに、ママやパパ、旦那くん、大事な人、今ではお義母さんにもちょこちょこ電話して何でも無い素敵な毎日を報告しちゃう、甘えん坊です。

何か質問はありますか？と聞くと、
「質問じゃないのですが、やっぱりこの学校に入って、先生に逢えて良かったです」と応えてくれる子達がいました。

受信するスイッチを入れ、希望と勇気をもってコチラを向き、自分の日常をちょこっと客観視して整理して、キラキラに変換させたのは、本人の力です。
そして、私に返してくれた言葉達は、多くの愛情に包まれているからこそ、生まれたのだなと、心底感じます。

最初にも言いましたが、互いに体力と心をいっぱい使う時間。

終了後、帰りのお迎えの車では、かなりふにゃっておりました(笑)
きっとゆっくり、彼女達の未来からチャージされる事でしょう。。

あ、とある生徒chanの彼氏くんが(逢ったことはありません)、
いつも生徒chanから千紘の話を聞いていて、とても興味を持ち、気に入ってくれているそうです(笑)
やっほぅ(￣∇+￣)v　(←単純)

「大切な人と、出来事の共有を楽しもう！」
を、ちゃーんと実践しているようですね(*´∇｀*)
彼女にとって出来事がさらに輝いている時間なのでしょう。
だから、彼氏くんも嬉しいのでしょうね。

その事を旦那くんに話したら
「俺も今では同じように大好きになったり、逢った事ない人を想ったり、ちぃの大切な人は自分にとってもっと大切！になるけど・・・高校の男子がそうやって想えるなんてすごいなぁ、えぇ彼氏やんなー」と感心していました(笑)

千紘にとっては、そう言ってニコニコする旦那くんが素直で可愛いのです。(旦那くんは３つ年上ですがねw)

さて、今月末から振付けです。
お腹、頑張ってくれー！！！o(´^｀)o

今日の妊婦chanのお昼ご飯(笑)は、
先日の余ったキーマカレーとマカロニを炒め合わせた
【キーマパスタ】　※トリさんは食べない。

ケチャップや調味料で少し味を整えて、ほうれん草とコーンを追加。
モッツァレラチーズを絡めて・・・( ´艸｀)

美味しくって、横揺れしながら完食(笑)

千紘は、楽しい、美味しいと、揺れるのであります。

ではッ(ｏ￣∀￣)ノ”

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こんにちはぃ◎

昨日は予報通りの雷雨でしたね

カミナリの音に驚いたのか、興奮してしまったのか
お腹の赤ちゃんもグルングルンと暴れていました。

千紘は会社の室内でお昼休憩中の旦那くんに生レポート(汗)

被害などが大きい地域、本当に心配です。

朝は旦那くんのお弁当を作ったあと、すぐに夜ご飯用のカレーを作成。

で、帰宅した旦那くんにお願いして、ナンの下ごしらえ。
帰ってきても、早速作業をさせられてしまうのね(汗)

力があまり入らないので・・・こねてもらいました(;´∀｀)
こういう作業は、本当に子宮＆丹田にくるから、気軽にやっちゃダメなのだ。

おっきな手だとドンドン弾力が出て、いい感じ。
小さく丸めて、数十分、発酵させます(●´▽｀●)

そして、フライパンで小さめナンに伸ばして
お箸で穴を開けて、ちょこっと焼き目をつけて出来上がりッ

【お豆たっぷり鶏ひき肉のヘルシーキーマ】
【手作りモチモチナン】

千紘のお皿は少量なので、なんだか可愛いセットになりました(笑)

モッチモチでカリっとした美味しいナンに、
スパイシーでヘルシーなルーがとっても合いました。

真っ黒だったお空も、夕陽がお顔をだして、キレイ！

そして、夜はお星さまがいっぱい見えました。

流れ星も何個か見えたんだ(☆д・)・‥…━━━★ピキューン!
千紘、本当によく発見します。

都心の空でも、ちゃんと見えるもんねー。

それから、寝室からスカイツリーも見えた。
今までは気がつかなかったけど・・・(笑)
新しい観光名所には飛びついたりしないタイプだけど、いつか行ってみよう★

富士山、反対に新宿の高層ビル群と、東京タワー、六本木ヒルズ、スカイツリー。
住んでる場所、そんなに高い所にある部屋じゃないのに、奇跡的に見えるのがラッキー♪

今日も素敵な日になりますようにッ

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こんにちはぃさーい！！・・・(笑)

コレ、可愛いでしょ？
旦那くんと一緒に、色付けした【オリジナルシーサー】なのですッ

新宿の沖縄物産専門店「沖縄宝島にらい京王店」さんで
色付け体験のイベントを開催しているのを発見し、
旦那くんと作りたいと声をかけた所、親切な店員さん達が妊娠中の千紘を気遣って下さり、日を改めて席を予約をしたら快適に作業が出来るのでは？と。

イベント開催日ギリギリに体験出来ました(●´▽｀●)

旦那くんもすごく楽しみにしていて、気軽に遠出も出来ないし、毎度の事だけどGWらしいお休みも無かったから、ちょっと旅行気分で伺いましたッ
・・・すぐ近くの新宿だけど(笑)

口を開けてるのが幸せを呼び込むオス、閉じてるのが幸せを守るメスなので、それぞれベースは一緒だけど、なんとなく個性を出しながら。

基本の絵の具を混ぜ合わせ、身体の色を作成。
ちょっとシックなベージュにしました。
「るるるーん♪」と旦那くんの倍の早さで塗って行く千紘↓

案の定、調子に乗ってやっていたら、アクリル絵の具の量が多かったようで、固まった時にひび割れ＆気泡が発生　＝(￣□￣;)⇒がびーん

「どどどどうしよう・・・哀しい・・・(〒＿〒)ｳｳｳ 」
としょっぱなから凹んでいる千紘を見て、店員さんが
「イベント最終日なので、特別に(笑)」ともう１体作らせてくださいました(汗)

わぁぁぁーい！　有り難うございます(涙)(´;ェ;`)ｳｩ･･･

で、またしても調子に乗って塗りそうになったので、地塗りは旦那くんにやってもらう事に(泣)
↓旦那くんの手。

千紘、塗り絵とか苦手なんです。はみ出すし・・・
真っ白なエリアに好き勝手描くのが好きなのだよ・・・

逆に旦那くんは、フリーのお絵描きは苦手だけど、スケッチや塗り絵が得意。
同じO型だけど、千紘より数倍きっちりしているのです。

千紘が暴れん坊で、何かとハプニングが多いのをフォローする旦那くん。
夫婦のやり取りを見て、ショップの方も面白がっていました(笑)

たてがみは、深い赤茶色に。
・・・って、旦那くんのシーサーがなんかおとぼけ顔になってる！！
しかも歯がいっぱい(笑)　本人は「可愛いやろー」とご満悦。

こんな可愛いまゆげと、奥歯まで描いた方はいないですー(笑)と、店員さんも大ウケ。

そんな中、千紘はやっぱり作業が早いので、
失敗しちゃったやつで色付けの練習をしてみたりしているうちに、そちらも綺麗に塗れて。
柄を作ったりするのは、大丈夫なのだ！(笑)

折角なのでその子は『赤ちゃんシーサー』として、ちゃんと作る事に。

店員の方はとってもお優しく、千紘達が楽しむ様子を喜んで見守って下さり、気持ちよく対応して下さって、お気遣いが嬉しく本当に心地よく色付け出来ました。

まるで沖縄に遊びにきたような気分になるほど、なんと２時間半以上かけてたっぷり楽しませて頂きました。

さて、家に帰って、おとぼけパパシーサーに
丁度良い小さな麦わら帽子があったのでかぶせてあげて・・・

こんな感じの親子シーサーが完成しました！！
店員さんに「商品にしたいほど綺麗で可愛い〜！」って褒めてもらいました◎やったぁ。

沖縄の煌めく海の色、愛情深さ、健やかで朗らかなイメージです。
パパシーサーは深みのある青
ママシーサーは少し鮮やかさをプラスした青
赤ちゃんシーサーはミルキーさをプラスした青

あ、ママシーサーはもちろん『ちくび』付きであります★

完全にママが強い、なんとも千紘達そのものの夫婦像が。
旦那くんは何でも笑顔で許してくれる雰囲気が出てます(笑)

たてがみの柄はそれぞれ変えてあって。

パパは迫力を出して(まゆげでだいぶ軽減されてますがw)
ママは勾玉風の柄。
赤ちゃんはそれを混ぜた様な柄です(*´∇｀*)

後ろ姿はコチラ。なんか可愛い(笑)

ママのおしりにはちっこいリボンが結ばれています(笑)

赤ちゃんが産まれて、名前を決めたら、全員の名前をどこかに入れたいなと思います◎

色によって、呼び込む幸せの形が色々あります。
青系は誠実、勝負運、冷静沈着、リフレッシュ、精神浄化、癒し
茶系は安定運、堅実、母性の象徴　など。。。

これから暑くなり、やる事も増え、もちろんお腹もどんどん大きくなります。
寝る前に熱が出たり、痛くなったりというケースも多いので、とにかく「心身健やかな日々を願って、シーサーを作ろう！！」と旦那くんと話していました。

こんなに楽しく、素敵な思い出まで出来ました。

またお店にも寄ってみたいな、と思います。
しばらく色付けイベントは無いようなのですが、
きっと沖縄が大好きな方、興味のある方だけじゃなく、和みたいなぁという気持ちをちょこっと埋めるきっかけになると思います。
現地で買える様なちょっと珍しい商品、食材もいっぱいありますよ♪

しかし、千紘がこんなんで、失敗＆凹んでいたので１体オマケして下さいましたが・・・
まるで赤ちゃんが「自分のも欲しいよー！！」と求めたのじゃないかと笑いました。

いつかこの話もしてあげようと思います(●´▽｀●)

※あくまでも、イベント最終日の特別なお心遣いです。

お店はコチラッ↓(*´∇｀*)

沖縄物産専門店「沖縄宝島にらい京王店」のブログ
http://niraikeio.ti-da.net/
沖縄物産企業連合【沖縄宝島】HP
http://www.feenu.co.jp/

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こんにちはぃ◎

今日は、教育現場の外部芸術指導へ。

今期の中心となる新２年生、入ったばかりの新１年生のオーディションをしました。
飛んだり激しくは動けませんが、短いナンバーを作って、２０分程で覚えてもらい、３人ずつ審査します。

互いの気持ちも締まりますし、短時間で習得する力、集中力、判断力、魅せるポイントを理解する力、アピール能力などを計る良い機会です。

数日後に個人面談を実施しますし、この１年間の課題、そして今の自分は何を見つめるべきかも見つかります。

何かを選出するのが目的、踊りを覚えて踊る事をジャッジするのではありません。
自身の出来る事を見つけ、全力で取り組めるか、そして出来ない事をどうこなすかです。

極度の緊張で覚えられなくとも、または覚え方が解らなくとも、個々の出来る事はいくらでもあります。
名前を呼ばれて元気に返事をする。
姿勢よく、綺麗に立ち、清らかな想いで臨む事だって１つです。

たった数時間の間ですが、その場にいる全員が多くを得て、学ぶ貴重な時間。

終わったあとは緊張した〜と言いながら、面白かった、楽しかった！になります。

これが指導現場の基本になっています。
本当の「楽しい！！！」はこういった自己との向き合い、出逢い、発見から生まれてくるのですね。

例年ですと、オーディションは１ヶ月程先に行いますが、
今期は千紘の妊娠もあり、すべて早めに・・・
その分、すぐに振付けに入る事になりますし、通常Lessonの回数がなくなる訳で、生徒達にも色々と工夫をしてもらいつつ、一緒に向き合います。

赤ちゃんも私の身体も毎日変化するので、毎度同じように対応も出来ませんし、先はまったくわかりません。

他の現場のお仕事は無理を言ってお休みを頂いていたり、
内容を工夫したりしていますが
この教育現場の教えは、スタイルが違うので・・・

１年間、私の作った１つの作品と心身全てで取り組む訳で、その期間が私の理由で短くなるような事は避けたいと考えています。
かといって、無理をしてもさらに迷惑をかけますから、責任として色んな案や工夫をしていかなければなりません。

私は色々心配しますが、きっと彼女達は私が思っている以上にしっかり対応してくれる事でしょうし、彼女達にしか出来ない愛情でフォローをしてくれると思います。。。

ともあれ、いっぱい甘えてしまうのだろうな。

すでに身の回りの事もパパパパーッとお世話してくれ、
※ご覧になったら手厚い対応にビックリすると思います・・・(^▽^;)だっていっぱいいる生徒達があれもこれも見つけて先回りしてくれていますから(汗)

何よりパワーをくれます。

大丈夫かなぁと、どう判断して良いのか、その前に自分の判断で出来る事じゃないような、でも私にしか解らない事でもあるから、慎重にしなきゃ。。。と考えたり、痛くなったり、張ってるのか腹筋なのか不明だったり、お腹の膨張での筋肉や膜の肉離れ風な症状が起きたり(これが尋常じゃなく痛い！)、色々あって(;-_-)

頭がグルグルしてしまう事もあるのですが、
彼女達に逢ったら、赤ちゃんも大喜び
大勢の可愛い生徒ちゃんがお腹をナデナデしてくれて・・・幸せな親子です。

(↑何気にちくびウサギのベビーバージョン初登場(笑)！！！)

千紘も赤ちゃんも色んなチャージが出来ます。

そんな事をいって、調子に乗るといけないので(汗)
ちゃんと顧問の先生や生徒chan達も見張って？くれています(笑)

女同士ですし、なるべくオープンに身体や心に起きている事をお話して、
「一緒に産もう！！」と言っています(●´▽｀●)
皆厳しいLessonのあとでも、その話になるとふにゃふにゃーっと可愛い笑顔になって、うんうんと頷いてくれます。

ありがとう。。。

いずれは自身が体験、もしくは家族や大切な人、少なからず関わる可能性のある出来事です。
生徒chanのお母様や、ご家族の想い、自身の命、その可能性を辿るきっかけになるかもしれません。
きっときっと、役に立ってくれると思います・・・

何より、千紘自身が穏やかに過ごせる気がします。

こんなに旦那くんや、双方の家族、周囲の方に大事にしてもらっているのに、どこまで甘えん坊なんだ！！と思いますよね・・・(汗)まったくε-(ｰдｰ)

また面談後も、双方が様々な想いに出逢い、
これからの１年が輝くのを感じ合えると思っています。

時間内に全員終われるか、心配ですが。。

終了後には部長などの３役も発表し、引き継ぎをする３年生も含め、また巡る想いがありますね。

本当に今期は今まで以上、そして想像出来ない苦労や試行錯誤が待っていますが、それこそ目をつむらずにいたい。
素晴らしいプレゼントだと思っています。

そうそう、今日はタクシー通勤。
ちょっと距離がありますが、タクシーのおじさんがとっても良い方で、色んな抜け道を教えてくれ、すっごく早く、帰れました。良かった！！

帰宅したあとは、短時間で思いつきご飯を作る元気もあったし★(笑)
【アスパラといっぱいキノコの柚子風味パスタ】

香り付け程度に仕上げにバターを使用。
カロリーを控えつつ、美味しく頂けます♪

それから、
【ブロッコリーとエビのヨーグルトタルタルサラダ】

濃厚なようで、ヨーグルトを加える事で低カロリー＆サッパリ。
甘さもあって、パンにも合いますよ(^ー^* )ﾌﾌ♪

旦那くんの明日のお弁当用に、と少し取り分けておくと
かなり気に入ったようで
「全部食べちゃあかんのね・・・」と凹んでました(笑)

で、食べたら仕事の疲れを忘れ、洗濯や色んな掃除を済ませて、たまごクラブを読んで「コレえぇなぁ」と何やら快適な妊婦グッズを見つけた旦那くん(笑)元気で有り難いです。。。(身体はぐったりなハズですが)

昨日は激痛＆夢見の悪い日だったので、かなりぐったりでしたが、すっかり晴れやかな気持ち。

明日も健やかな日になりますように。

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こんにちはぃ♪

昨日は子供の日でしたね(●´▽｀●)

千紘はネイルに行ったり、ママとお買い物をしたり、
休日らしい時間を過ごしました。

特に行動範囲は変わらないけど(笑)
安全で低め(千紘なりに)の夏のミュールを２足と、日焼けしない＆お腹がラクなロングのワンピ、大切な方への贈物など・・・

子供の日という事で・・・
先日、待ちに待っていた可愛いコ達が無事に届いたのでご紹介しますッ

福島県会津地方に古くから伝わる縁起物【起き上がり小法師】
会津でお仕事をしていた際に、可愛くて何個か購入し、さらには自分でも作成してみたりとお気に入りの存在。

あ、作ったというのはいわゆる「体験」ではなく、
想像で自分で作ったんだけどね(笑)
『まず、自分でやってみる』精神の結果は次回載せますね。
ウケますよ　(￣w￣)　ぷっ

でね、素敵な方に導いて頂いたご縁だったのですが、オリジナルの可愛い小法師chanを作成されている方との出逢いがありまして。。

あまりにも可愛らしく、現地で売り上げの一部を義援金をとして集めてらっしゃるとのことで、ご無理を承知で千紘も思い切ってリクエスト！！

お忙しいのにワガママな要望に応えて下さいました。

「今度赤ちゃんが産まれるので、想いを込めて、夫婦と赤ちゃん３体の小法師chanを」とデザインは全ておまかせでお願いしたところ・・・

かーわーいーいー∩(´∀｀)∩

はわわわわわ・・・

なんて愛おしいのでしょう。。
作成された方のご説明を少しピックアップさせて頂きますね。
------------------------------
ベイビーちゃんはちょっと小さめのこぼしで。
小さくて見えないけど、よだれかけもついてます。
パパは青いこぼし、頭にスター。
子供にとっていつも「スター」なパパ
ママはピンクのこぼし、頭にハート。
優しさと愛あふれるママ
なんだか、ふわっとした気持ちで作れて私もシアワセになりました。
……………………………………

とっても手の込まれた作品。
１体１体、愛情が溢れていて、本当に嬉しい。
口元の色も、よく見るとママだけほんのり桜ピンクだったり、ちょっとした表情から、作成された方のお優しさが伝わり、癒されます。

起き上がり小法師の由来、有名なのは「七転八起」
ですが「無病息災」「家内安全」などの意味もあるそうです。
家族の人数より1個多く購入し「家族が増えますように」という願いを込める風習があるんですって。

いつもなら何でも調べる千紘が、今回は何気なく作って頂いたのですが
自然な気持ちでご無理な依頼をしてしまったのにも納得です(笑)

どこに置こうか、
玄関？お日様の当たるとこ？・・・と悩んだ末、
お日様もキラキラ、空気の流れのある場所に。

空気清浄機【MAGIC BALL】と葉っぱ
そして、ミニカレンダーのにゃんこが、見下ろし、いや見守っているトコ(笑)

にゃんこがすっごく嬉しそうに親子を見守っているように見えちゃう。

旦那くんとお腹の赤ちゃんとずっと楽しみに待っていたけど、
こんなに可愛いコ達がきてくれるなんて、
きっと赤ちゃんも一緒にルンルンです。

愛がいっぱいの、素敵なご活動。
多くの方に小さな幸せと温もりが届き、
その波動が東北をきっと元気にしてくれる。

会津は、こうしたエネルギーがあらゆる所に満ちあふれ、
豊かで恵まれた素晴らしい場所なのです。

春になり、福島も輝きが増している事でしょう。
大好きな会津に、今度は赤ちゃんと３人でお伺い出来る日を楽しみに、

ささやかで深い愛情が、大きな希望になることを、心から祈っています。

出逢いを繋いで下さって、大変感謝しております。
(その方には沢山お気遣い＆お手間を取らせてしまいました。)
その方も、一緒に喜んで下さっていて、尚更嬉しく思います。
温もりの輪は、穏やかに拡がり、ほんのり繋がっているのですね。

ここの所、雨やお天気の優れない日が続いて、
自然の光があるお部屋でこの記事を書きたかったから
なかなかアップ出来なかったのけど(涙)

ハートフルな親子小法師ちゃんはいつだって
我が家に春を振りまいてくれるだろうな。

本当に有難うございました。。。あぁ可愛い( ´艸｀)


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こんにちはぃ。

２日前ですが・・・

お腹の張りとお熱が上がったり下がったり、お友達の看護婦さんにも相談し(有難う)。。。散々考えて病院へ。

生まれつき＆仕事柄、腹筋が強く、割れていた千紘のお腹は、もともと固いから、余計に自己判断がしづらいの。

だって、お腹が大きくなった今も割れてるもん(-д- )
病院の先生も「これは腹筋かな？これじゃ張りかどうかちょっと解りづらいかもね」って。

なので、余計に、いつも早めの対処＆診断をしておかないとです。
まだお仕事なども入っているしね。

ちょっとでも固くなったら毎回受診するようにと言われていたのですが、今回は大雨だし、明日にしようか悩みつつ、やはり夜中に旦那くんとママと３人で大雨の中病院へ(〒＿〒)

旦那くんも明日も早朝からお仕事だし、ママもお仕事あるし、本人としてはとっても気が重く(泣)

でも今までだと１時間程で受診して帰れるので、今回も赤ちゃんと母体の様子を診てもらって・・・とちょっと甘い考えで行くと、

６ヶ月に入った妊婦さんは、分娩室に通され
１時間以上、張りのチェックをする機器を当てて・・・

さらにこの日は立て続けに２人の赤ちゃんが誕生したらしく
すぐ側の分娩室で産声が！！w(￣Д￣;)w
お母さんも叫びまくり泣きまくりだし、それはもう医師も助産婦さんもバタバタで。。。他の妊婦さんもいっぱいいらっしゃるから、人手が足りなくなる瞬間も多く、大変なタイミングだったようです。

でも、産声や嬉しそうに家族が駆けつける様子を感じると、自分達も経験するんだなぁとニコニコしてしまいますね。

ニコニコしていたのもつかの間、
千紘は採血検査をしなくてはいけない事になって(￣■￣;)
(とんでもなくイヤ↑)

検査の結果が出るのにもかなり時間がかかるようで、
さすがに旦那くんには車で寝て待っていてもらいました。

結局帰宅出来たのは明け方の５：３０・・・Σ(￣Д￣;)
周期によって、診断内容も時間も大きく変わってくるのですね。。

でも、最優先は時間や事情より命や原因解明なのは当たり前ですし。

赤ちゃんの無事と、お熱もウィルスなどでは無いと確認できて何よりですが、みんなでグッタリなのも、申し訳なくて、
うーん、となってしまったりしつつ、ママや旦那くんが千紘のお腹を触って「可愛い可愛い、元気なら良かったねぇ、ママのお熱下げてあげてね〜」とお願いしているのをみると、安心します。

でもお熱への対処法や、張りの原因も
病院＆トレーナーと考えて、解ってきたので良かった。

毎日どんどん大きくなって変化しているから、一概に言えないよね。

あと４ヶ月ほどで産まれてきてくれる赤ちゃんも頑張っているから、一緒に日々の変化に向き合いたいねと家族皆で話しています。

というか、その日はママの誕生日で(汗)
ママにはお婆ちゃんとして寝れない夜を過ごさせちゃいました。

ママのバースデーは母の日と合わせて
連休を避け、日を改めて、お出かけしようと話しています。

あ、そうだ、今年のホワイトデーに旦那くんからもらったものを今更紹介♪

仰向けの姿勢がちょっと苦しいので
横向きに寝る時間が長い千紘をみて、たまごクラブで抱き枕を注文してくれました(笑)

【丸洗いできるマルチクッション (ドットピンク) 】です

千紘の身体にはちょっと大きめだけど(笑)

そして、朝起きると、ただの枕として頭の上にあったりしますが　
はて・・・(´ω`)ゞ

これ、授乳クッションとしても使えるの。

こうやって端っこを留めると丸くなってくれる。

使う頃まで、クッション性が保っていてくれたらいいな(笑)

起きていても寝ていても、千紘は暴れん坊なので・・・

寝ている千紘はイビキはかかないらしいのと、
子供みたいな顔をしているらしいのですが(笑)

寝相がアグレッシブで、
旦那くんの首の上に脚が乗っていたりなんて日常茶飯事(笑)
彼は驚きつつ、身体を戻してはまた乗っかられの繰り返しで
結局そのまま寝ていたり(笑)気がつかない時も多いみたい。

頑丈な旦那くんに感謝。

きっと赤ちゃんも同じようにアグレッシブに違いない・・・

ちなみに、この間、寝言で
「ワンワン！！クゥゥゥ・・・」と
子犬のような声で鳴いていたらしい　∑(°∀°)

困った妊婦ちゃんです。

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こんにちはぃ♪　こんにちはぃ。(←きなこ)
・・・きなこ、へんな顔。　「ほっといてにゃ」

雨ですね・・・。ちょっと続くのかな。
地域によっては、被害が大きい場所もあるようですね。
観光など、慣れない地域で対応される方は、心配ですよね。

お気をつけて下さい。

さて、嬉しい頂き物をちょこっと紹介します。

結婚報告がなんともバラバラになってしまい、
今でもお祝いを頂く機会が多いです・・・お気遣い頂いてしまいすみません。

千紘をずっと応援して下さっていて、バレエをこよなく愛する素敵な方から・・・

銀のバック？固いぞ？？ずっしりだし。。。

にゃんとバックの形の高級ステンレスOliviaのマガジンラック！！

それから、
千紘のママも前から気に入っていて、色違いを持っていた、
スイスのWENGER社スライサー＆パーリングナイフ

切れ味が本当にいい！！パン切りには勿論トマトなんて、するりんッと切れちゃう。
具材を沢山挟んだサンドイッチも大丈夫★
とにかく、柔らかいもので試すと、感動しちゃうの。

不思議なもので、ちょっと前にお義母さんから【ホテルの朝食セット】っていう食パンとスープとジャムやお菓子の贈物が届いて、パンを切るのにママから同じナイフを借りたんだよね。

千紘も欲しいなぁと思っていたら、まさしく届いてしまった！！
・・・不思議です(笑)　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!

「結婚祝いにナイフは(汗)と心配したんだけど、会社で輸入しているとてもいい商品で、他のステンレス商品と一緒にあげたかったのよ〜」とお気遣い頂きました。

早速愛用しちゃってます・・・( ´艸｀)

それから、WENDELL AUGUSTの素敵なプレートや、バウムクーヘンまで。

マガジンラックには、ママや旦那くんが買ってきてくれる
ひよこクラブやたまごクラブ、赤ちゃん系の本を入れようかな。
・・・旦那くんが『ひよこクラブ』を買ってきた時は笑いました(笑)
だってまだひよこになってないよー(´∀｀;）

この方も、大好きな方と千紘達とほぼ同じタイミングで結婚されて、幸せいっぱいなのです。
幸せの交換コだなぁと思っていました。。。
愛情深く、本当にお優しい方です。有難うございます(*´∇｀*)

それからね、以前千紘と旦那くんも共演したお姉さん＆お兄さんが沖縄からお祝いが届いたの。
シーサーがちょこんと座った、貝殻いっぱいのフォトフレーム。

しかも、赤ちゃんシーサーを乗っけた親子シーサー！！

お二人は「真っ白の貝殻達が、ちぃのイメージだったから」と親子シーサーには気付かずに即決したんだとか(笑)

綺麗なペアグラスや沖縄のお菓子も一緒に頂きました。

赤ちゃんが誕生したら、写真入れようっと♪

ずっと逢えてないけど、こうして私たちを想ってくれ、可愛がってくれる人がいる。
嬉しくって、有り難いです。

いつか新居に遊びにきてね(^ー^* )ﾌﾌ♪

雨だけど、お部屋はいつも、明るいです◎

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こんにちはぃ。

６ヶ月に入ったけど、やはり見た目は８ヶ月くらいの大きさΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!
千紘の身体は小さいので、余計にそう見えるようですが
周囲もおっきい！と驚いているし、自分でも感じます。

さらに、２ヶ月前の時点でおっぱいも３カップ大きくなってFカップ！！(これも早い)　わおー∑(°∀°)

病院は健康そのもの、問題なし！と、
体重の増加バランスも褒めてもらっています。
増えすぎを意識して減っちゃう事も危険。千紘はとっても良い状態なんだとか。
もともとの体重を考えると、最終的には千紘のイメージしている増加よりも２、３キロオーバー位がいいそうです。

※むくみチェックの結果も、ないですね♪と言われ、千紘よりも旦那くんが喜んでいました(笑)そりゃ、彼が毎日マッサージしてるもん(´∀｀）

身体の重心がどんどん変わるから、仕事柄変化に敏感な分、色々気になる。バランス対応も毎日違うし
『気をつけよう！しかし、一段と出てきたなー』
と思った矢先、ちょっとアクシデントがあり・・・対応したら。。

ひざ、痛めました(泣)　※２日前ですが

でも、旦那くんの本領発揮で、仕事で疲れているのに色々処置をしてくれ、かなり回復。

いっつも心配ばっかりかけてごめんね。
赤ちゃんも驚いたかもしれない。
それか、「まったくε-(ｰдｰ)」と呆れているかも。

お腹も守らなきゃいけないし、起きた事に対応しなきゃいけないし、本当、心臓が止まるかと思った・・・けど、なんとかなりました。

やはり、お腹の重さに慣れていないので、ちょっとした事で身体にくる。

あとね、よくこのブログでも言ってるけど、
千紘の足は、いわゆるヒール足で。。。

ぺったんこ靴を履くと背骨や骨盤が歪んでしまうの。。。
トレーナーには、速攻でバレちゃう(￣ー￣;

小さい頃からヒールを履いてお仕事をしていたからってのもあります。
その代わり、ヒールの正しい履き方、歩き方には、大変気をつけて過ごしています。
自分で選んだ靴は、正しい姿勢で履くべきだと思います。

習慣的に脚全体の形を整える事も出来るし、
何より、女性としての振る舞いに大きく影響します。
歩き方で品位も大きく異なりますよね。

ただね、妊婦さんになってもヒールでは・・・と周囲から懸念の声もあるのでは？と、本人もぺったんこを履こうと思っていたら
早速、初日にグネってしまい、腰と骨盤をやってしまいました(>_<｡)
それから何度か、きちんとお店の方と計測して低めのものを購入しては試しましたが、やっぱりなんらかの問題が。

踊る時や、お芝居の時は、ひき上がっていたり、また違う意識があるし、もちろん裸足や草履や雪駄の時は何かしら起きますが、それは役者として当たり前の事。
演じる上での自身の身体のコントロールは不可欠ですし、終演するとその変化に自分も驚きます。

家でもヒールのあるスリッパか、裸足でも引き上げた歩き方。
でも靴となると、そうはいかないんだよー。ジャズシューズみないに柔らかいものならいいけど・・・(泣)

トレーナーや産婦人科の先生にも相談をしてやはり千紘のケースはヒールのほうが安全、となりました。あくまでも千紘のケースです。

もちろんピンヒールや１０センチ以上のものは×
ウェッジソウルや太めのヒール、
安定した５〜７cm程のものが丁度良さそう。

・・・でも知らない方や、近所の方は心配して下さったり「もっとママとして認識しなきゃ！」と言われてしまうこともあり。その度にきちんと説明をしていますが、やっぱり色んな気持ちになります。普通の靴やぺったんこが履けたら、何にも問題ないのにな・・・って。

だからといって、合わない靴で転んでしまったら、もっと大変だし、
周囲からの目線も気になるけど、理解して下さる方もちゃんといる。
仕方ないかな、と思います。

一般的には推奨される基本の取り組みを勉強して、理解しつつ、自分らしくケースバイケースで向き合っているママさんもいっぱいいらっしゃるよね。
みなさん仕事柄・・・とか、様々な状況があるし、
誰１人として同じケースはないのだもの。

でも決して甘く考えたりせず、出来る限り工夫して、前向きで健康なママでいたいと思います。

ちくびウサギも久しぶりに登場したのに、
笑顔じゃないのは、つまんないね。

(￣∇￣+) ｷﾗｷﾗｷﾗ〜♪

この騒動の時に、ちょっと前に直した大事なネックレスがなくなってしまったらしく、気付いたのも数時間後だったから見つかるのか相当凹んでいて。

なんかモヤモヤする時は、お気に入りの白いシルクのパジャマを着ると落ち着く気がする！と独り言を言いながら着替えたら、旦那くんも「白がいいん？」と部屋着のトップスを着替えてくれて。。

その直後に旦那くんが玄関でダイヤを発見！！
で、そうこうしている間に深夜だったけどママまで探しにきてくれて、チェーンも全く別の場所から出てきた。

一晩寝る前に見つかって、良かったねって皆でニコニコ。

そのあと、ずれた膝がポコッて元の位置に入ったの。

こうした何気ない家族の日々の中に「小さな幸せと感謝と学び」が詰まっているけど
ちょっとした事が危険に繋がって、いつもに増して家族で対応しなきゃいけないから「お騒がせ」はなるべく無くしたいな。

回復力が千紘の長所。もう痛くないし、平常に戻りました★

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こんにちはぃ◎

(↑コレ、あとでピックアップする資生堂パーラーのドリンク。)

GWなんですねー・・・(笑)

千紘はアキバ(秋葉原)にて、アイドル養成講師でした(●´▽｀●)

GWだからイベントがいっぱいらしく、すごい人ごみ。
お仕事自体は自分で調整しつつ、沢山フォローをして頂いているので、大丈夫でも、移動が１番怖い(ＴｗＴ。)
特に休日は、人の流れがいつもと違うからね。。

クライアントさんも心配してくれて。

６ヶ月に入ったので、だいぶお腹も大きくなり(^▽^;)
踊っている千紘をみて「だ、大丈夫なんですか？」と。
他の現場と比べたら、動く内容が違うから自分ではへっちゃらなんだけど、妊婦さんらしからぬ動きに、男性のクライアントさん達はちょっとハラハラ。。。
でも赤ちゃんの大きさや様子のお話をニコニコ聞いて下さったり、お優しくて感謝しています。
ママが元気に動いてるから、きっと赤ちゃんもパワフルになりますね！って。

大事に思って下さる方の為にも、ご心配をなるべくかけないように、ちゃんとセーブしないとね。

子宮やお腹に影響を与えずに、体力を落とさない動きを行い、ジャンプや骨盤に激しい振動が生じるものは避けるよう、色々研究して取り組んでいます。

送迎なしの外出は基本的にしていませんが、どうしても電車やバスに乗る機会があると、その度にお優しい方が席を譲って下さって笑顔で「お大事に」と声をかけて下さったり、逆に優先席に座るとお腹に気がつかない方から「若いくせに！」と言われたり。。。違う方がフォローして下さいましたが、
今までなかった、社会との向き合い、出来事も増えますね。
これも大切な体験だと、感じています。

さて、トップの写真のドリンクですが。
前回の記事で登場した親友がくれたんだッ
資生堂パーラーのビューティープリンセス アセロラ＆オレンジ

海洋性コラーゲンペプチド1000mg、ビタミンC配合。ナタデココがいっぱい入った、食べるドリンクです★
アセロラ大好きだから、千紘にピッタリ ( ´ ꒳ ` )ﾉ

それから、これももらったの。
【とよんちのたまご】っていう絶品たまごchan　(*ΦωΦ)ﾉﾋｬｯﾎｩ

「もしかしたら卵の買い置きがあるといけないからお試しで」って気遣ってくれ、違う種類を４コずつ詰め直してくれたみたい。

・・・立派な茶色い卵と、もう１種類はなんと青い卵！！
千紘も昔、違う店舗からお取り寄せをしてプレゼントした事があったけど、
自分も幸せの青い卵をもらえるとは〜　(o￣∇￣o)

「たまごがけご飯で食べてね！」との事なので
まずは茶色のとよんちのたまごの最上級ランク【王卵】から。

卵黄が、とんでもなくオレンジ！！
混ぜるとビックリする程です。　まるで絵の具みたい。。。

そして、幸せの青いたまご【アロウカナ】

世界で唯一、自然に誕生するこの色のたまごは、老化防止のレシチンが豊富なんだって。

・・・どちらも、濃厚で、それはもう美味！
そして後味がサッパリなのには驚きます。
食後の口内に、ベタベタした感じもないです。

店舗も可愛いようなので、いつか訪れてみたいなぁと思いますッ

パパママにもあげて、旦那くんと千紘、みーんな幸せにしてくれました( ´艸｀)

千紘は美味しいドリンクと自然のたまごに癒される、GWです(●´▽｀●)

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こんにちはぃ♪

昨日は前の記事にも書いたように、
親友のお能の梅若流の娘さん、友世と夕ご飯。
脂っこいのが苦手な千紘は今年初めての焼肉屋さん(笑)
すっごい美味しい隠れ店なので今度ご紹介しますねッ

今年に入ってやーっと時間に余裕をもって逢えたから、
たまっていた報告を色々と(笑)

いくつかのインデックスは彼女が店長をしているお店に顔を出してはちょろんと話してたけど。。
今日はドバーッと血流を良くした感じでした◎

千紘の話はさておき、彼女の一家は
先祖代々、神様に捧げる最古の伝統芸術を極めているわけで・・・
神聖な空間で生きている彼女との、こうして何気ない時間を共有は
人生を自分の意思で踏みしめる為の１つの手段として芸術を選び、それらを通してモノゴトを受け止め、プライベートの充実に結びつけたらなと願う私の琴線に触れ、美しい何かがいっぱい瞬くんだ。

彼女のお姉様のお子さん(姪っ子甥っ子ちゃん達だね)の初舞台の話を聞いて、千紘の原点が(たかだか自分ですが)うずくものがありました。

姪っ子ちゃん達の背負っているもの、
感じているものは生まれもっての深さがあると思いますが。。
やはり素晴らしい精神力です。
教わってきた事をこなすだけでは、神聖な舞台にあがる事は許されない事を始めから知っているのですから。
普段は無条件にただ可愛い子供達なのでしょうに。

他にも、それぞれの初舞台での出来事を聞くと
千紘と同じ位の歳でデビューをした彼女達の体験、心の動きにリンクさせ、蘇る熱い想いをもらいました。

子供といえども、女優として認めて頂いているのだから、怖じ気づく必要など全くない、堂々とプレイをすればいい。
出来ると信じて、見出して頂いたのだから、出来ない事は何一つ無いはずだものって、どこまでもどん欲。
だから精一杯訓練をし、務めを果たすことは当たり前の事。

毎日が出逢いと発見と衝撃の連続だから、小さな身体ではオーバーヒートしちゃう事もあるけど、それを本番に影響させない精神力、プロ意識こそ、試されているんだと、身体の奥が沸騰していた気がします。

人様の時間とお金を頂戴するプロとして、許された、与えられた環境を思い切り爆走(楽しむ)して感謝する時間。

それを心身が感じる事が出来たとき、その先に知らなかった可能性と明日が待っていて、それにトライするだけの自分を育む事が何よりの幸せ、最高な時間。

だからプレイしていると理屈抜きで笑顔が飛び出し、涙が溢れる。
『心底、楽しい！』が込み上げる。

４、５歳ほどでしたが、本当に、そう思っていました。
そして、今も変わらない。
なので、今の所、ずーっと生意気な訳ですね(汗)

ですがこうして改めて思い出させてくれたのには、必然的な意味があるのだろうな。こんな日の予感は、ずっとありましたから。。
大事な根本を忘れちゃう自分もいたと思う。

幼き小さな身体で最古の芸術を担う魂に、感銘を受けた。という事ですね。

それから、今日は友世のお父様のお誕生日だそうです。
姪っ子甥っ子ちゃん達にとってはおじいさまであり、尊敬する師匠。

既にお祝いのお手紙を渡したそうで・・・
その内容を教えてくれました(●´▽｀●)

現実を支えてくれている親族、
先祖様までさかのぼり、一人一人の存在にありがとう。
出逢ってくれたこと、産んでくれたこと、全てにありがとう。
と、細かく書いてあったそうです。

友世が真意を尋ねてみると「こうして書いているとなんだか涙が止まらないんだ」と応えたそうです。
まだ幼い子供達であっても、
己の意思で誕生し、それらを包み、叶えてくれる周囲に感謝し
純粋な眼で尊い魂を受け止め、天命を全うする志を持っているのだなぁと感じました。

普段はどこまでも朗らかで優しさに満ちあふれたお父様も、
お能の師となると、私では計り知れない程の使命と想いを背負われているでしょうし、大変厳格だと思います。

ですが、我が孫の初舞台の成功を見届けた時は、言葉にならない目をされていたそうです・・・

お父様はきっと、お誕生日の今日もお幸せだろうな。
なんだか千紘も幸せです。。。

彼女の中に拡がる宇宙を覗かせてもらいながら、
千紘もペローンとおっぴろげた時間(笑)

友達の１人、親友、という言葉には収まらない
互いの意志だけではない繋がりで廻っている関係なのでしょうね。。

あ！！またまた素敵なプレゼントをもらっちゃいました。

大好きなＨＡＲＮＮの日本未発売品！！！
Phuket Lemongrass & Lavender Aromatic Sachet

可愛いし、レモングラス＋ラベンダーの割合がほどよく、
とっても優雅な香り。さすがＨＡＲＮＮです。

寝室の枕元に置きました( ´艸｀)

最近グアムで買って来てくれたそうです。
あれもこれも千紘にあげたーいと思っていたら、福袋みたいな事になったようで、
大きな紙袋に色んなお土産と美味しいものやら
千紘の家族や、頑張る旦那くんへって色々・・・∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪

またちょこちょこ載せますねッ

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こんにちはぃ♪

なんだかバタバタした数日でしたが・・・(￣Д￣;;

今夜は親友であるお能の梅若流の娘さん、友世と一緒に夕ご飯です。

お互いなかなか時間があわず、
ちょこちょこ彼女のお仕事先には顔をみにいって元気をもらってたけど、
ゆっくり話す時間もなく。。。

赤ちゃんの事もずっと気にかけてくれたしね。

昨年末、新居を購入して、入籍して、そのあとすぐに遊びに来てくれて。
いっぱい祝福してもらいました。

でね、そのときにもらったとっても素敵なプレゼント、まだアップしてなかったんだ。

それは・・・コチラ！！！

(＠'ω'＠)ん?
そして式の当日写真はコチラ！！！

もう一度、アップでどうぞ。

爆笑です！！(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
千紘は、なんかそのまんまだって言われるけど、
旦那くんの顔！！ウケる！！！

ε=ε=ε=(≧▽≦)ウハハハハ！！！

あ！！※上の写真を見て描いて頂いたのではありません。
千紘のはいっぱいあるけど、旦那くんに関しては、情報が少なく、友世も彼の写真をもってなかったから、必死に探して、ちょっと心配しつつも依頼してくれたそうで。

でも、なんかお金持ちっぽいからいいじゃん！とか毎回大ウケ。

絵を書いたイラストレーターさんは、似顔絵界では有名な方で、友世も何度か描いてもらった事があるんだって。

お友達と「あえてデフォルメをキツめで！」とお願いすると、それはすごいことになったと、見せてくれたよ(笑)

でも、どこか似てるんだよね〜。

彼はパーツが全部大きいから鼻や口や眉毛は似てるなぁ
確かに目やエラやアゴが違うかも(笑)

でもそこが良いんだよ〜(T▽T)ｱﾊﾊ!

「コレ、気に入らなかった本当にゴメン(泣)」とちょっとモジモジしながら渡してくれましたが、
いやいや、こんなに何度みても爆笑できる似顔絵は最高です。
すごく嬉しいよー(笑)

旦那くんも、将来、こんな感じの裕福感満載なおじさまになってほしいものですな！

お互い、実年齢より若くみられるんだよね(笑)
永遠の１９歳だと勘違いしている千紘にとっては、有り難いことですが、たまにどうだろう(汗)と思ったり(￣∀￣；)

それから、イラストと一緒に一緒に可愛いケーキも用意してくれたんだッ

ピンクの苺のショートケーキ
ハートが散りばめてあるんだよッ

切り分けずに、食べていったら・・・

危険！！花嫁さん危険！千紘キケン！！！！！

旦那くん、すでに落ちてるし！！

(￣ー￣?).....??アレ??
よく見ると頭で支えてる！！！

まさに、日々、こんな感じで千紘の世話をする旦那くんを予言していたのでは。なーんて思います(;´∀｀)

そういえば、この日は千紘お手製のヘルシーごはんを出したんだ。

【オートミールのレンコンバーグ 〜キノコあんかけ〜】
レンコンをいっぱいすりおろしたものにオートミールをつなぎに使用。
あらかじめ炒めておいた角切りのレンコンも入っているので、コリコリ感が満載です(笑)
トロトロのキノコあんかけは、ゆず風味です★
【ひじきと切り干し大根、ツナコーンのサラダ】
【タコとパプリカとキノコのマリネ】
【カボチャとほうれん草と油揚げのお味噌汁】
【麦と十六穀米のごはん】

「美味しいねぇ、楽しいねぇ」と本当に喜んでくれて
彼女からの優しさで包まれた新居も嬉しそうでした。
１番のプレゼントは彼女の存在なのですよね。

今更になっちゃったけど、本当に有難う。

きっと今日も自然な形で、お互い日頃の疲れを穏やかに消化しあい、ささやかな幸せを共有する事でエネルギーを補充する事ができると思います。

赤ちゃんも一緒に、ルンルンと、楽しみです。

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こんにちはぃ♪

なーんてポカポカ！東京２４℃？(´∀｀）
３０℃超えた地域もあるようですよね〜
このまま暖かくなってくれたらいいなぁ。
でも熱中症や紫外線対策はしっかりしないとね！

春らしいキラキラな日には、美味しい春野菜をいっぱい食べたーい！

という訳で、ちょこっとお家ごはんを紹介◎

【筍とスナップエンドウとアスパラのタラコパスタ】(レモンバター風味)
【野菜たっぷりのピリ辛トマトスープ(チョリソー入り)】

バターはほとんど使用していません。
香り付けに最後にちょこっと足して、タラコの風味を立てたくて。

美味しいタラコやエンドウがあったので何となく作った割には上出来でした♪
遊びに来ていたきなこも良い香りを確認(香りを嗅ぐだけw)

エンドウの甘みもしっかり、スライスしたアスパラも味が染みて美味しかった。

レモンでさっぱりさせたパスタが最近のお気に入りなんだッ

それからこの間は「柔らかいキャベツがあったよ〜」とママがお裾分けしてくれたので・・・
【オートミールのヘルシーロールキャベツ(ミネストローネ風)】

ロールキャベツの中身は
脂の少ない鶏ひき肉とオートミールです。
その具材をとろけるチーズで巻いてからキャベツで包みます。

あ、ココでポイントなのですが。
よく爪楊枝なんかでくるんだ葉っぱを留めますよね。
でも千紘は違うもので留めています★　判るかな？↓

ママもずっとこうしてたんだけど、
うちでは爪楊枝の変わりに、パスタを使用しています。

もし外れて食べちゃったら危ないし、
煮ている間にもげる事もあるし、コレなら全く心配ナシ！

出来たお料理をよく見るとキャベツからパスタがぴょろん♪
って出てるのが何ともいえませんが(笑)

それから、キャベツの内側の方は千切りして
【ヨーグルト風味のコールスロー】

こちらも、マヨネーズや調味料をあまり使わずに、
ヨーグルトの酸味を生かして作るとヘルシーで爽やかさっぱり〜

年中お野菜を沢山摂取していますが、
季節の美味しいものを頂くのが１番身体が喜びますね(●´▽｀●)

・・・でも今回はなんとなく似た様な緑と赤ものばかり(^▽^;)えへ。

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こんにちはぃ。

ゆっくり休んだので、お腹の張りもすっかりとれました！
赤ちゃんも元気にプクプク動いています(●´▽｀●)

さて、昨日言っていた、友人との素敵な時間のお話。。

・・・２年前、温かい出逢い直しをして以来の再会でしたが
ずっと側に感じていた、大切な自慢の友人です。

美人な彼女は幼い頃からの夢を叶え、看護婦さんとして、
まっすぐ、責任感と戦いながら、誇りを持って生きています。
こんな看護婦さんに診てもらえたら安心だなぁと本当に思う。

待ち合わせし、逢ってすぐ
「千紘さんのブログを読んでいて、ずっと逢いたかったし、
話を聞きたかったし、話したい事がいっぱいあった、
本当に今日が楽しみだったんだ・・・」って言ってくれて。

千紘も同じ。きっと色んな事が心のままに伝わり、交わし合えるような気がしたのですよね。

千紘は静かにお話をするタイプで、女の子同士で騒ぐ感覚がないので、勿論バカやおふざけは相当するし、子供みたいに喜ぶし、でもバカ騒ぎや大きな声ではしゃぐ事は出来ない１人っ子(笑)
だから余計に芸術と向き合ってる時、はっちゃけられるのかもと思います(;´∀｀)

久しぶりのガールズトークで大喜びな今日も、穏やかにゆったりと過ごせました。

彼女の存在や、愛情は、ココ(Blog)では上手に言えないけど・・・
今まで千紘の中で巡っていた何かが報われるような、
救われた様な、何かのご褒美の様な感覚として、
私の中に染み込んでゆきました。。。
こちらの方が、感謝でいっぱいなのです。
千紘の家族も、旦那くんも、大切な人も、彼女の話をすると「千紘の芯の部分」が自然と伝わる子なんだねと喜んでくれます。

ささやかな願いが叶う喜びなのです。

今日彼女からもらった言葉達は勿体ないものが多く、歯がゆく、嬉しいし、なんだかそんな風に思ってもらえると「そんなんじゃないよ」なんて思うけど。

でも、もしそんな人であったらどんなに素敵だろうと思うし、
何をきっかけに、素敵な女性になったっていいものね。

そんな風に嬉しいイメージを持ってもらえた事を成長のヒントに出来る様な女性でありたいなと思います。

(お料理の写真は、２人が偶然お気に入りだったマクロビオティック料理店【チャヤ】のランチです♪)

２年前の出逢い直しでは互いに心を緩ませる感覚を得ていたものの
だからといってすぐにダダダーッと密着することもなく
まるで潮が満ちるように穏やかな引力に吸い寄せられ、今日があったような感じ。

女性ならではの、周期の感じ方みたいな部分から、会話は始まりました。

当初彼女が話してくれた大きな事故の体験を聞いたときから、
出来事はとても心配で大変な事態だったのですが、
千紘は心の底からなんて素晴らしいチャンスを与えられて、
それを受け止める勇気をも知ったのだろうと思っていました。

当時の私のブログにも
------------------------------
「私は生かされたんだから、何かする事があるんだよね？」
と言う彼女は、とても綺麗でした。
彼女の愛情が、痛い程、切なくて、本当に切なくて。
------------------------------
と書いてあり・・・
力強い希望の光と、自分の可能性を見つめる勇気を感じていたの。

あの時の綺麗な彼女は、そのまま己の光の延長を歩み、しっかり進化していて。
大切な友人が心は繋がっていながらも、時間が経過している間を
キラキラ過ごしていたんだ、と思うと、想いが溢れました。

出来事は目の前の解決や結果よりも、こういった出逢い、発見こそ、過去を浄化してくれたり、明日を支えてくれるものですよね。

明確に、こんな体験をしたいと願うと、
不思議としっかり訪れるし、数秒前の私なんぞでは想像できなかった美しいものを、ちょこっとオマケして出来事がやってくるのです。

『己の放った矢はすべて己に降って来る』
自分本位でなく、物事の相反する何かを受け止めながら進むと
放った矢は様々な想いやエリアを通過し、
矢の先に何かくっついて戻ってくるのかもしれないと信じています。

彼女のキラキラの背景には、ついこの間も書いたけど、
千紘の勝手な持論出来事は地球と同じで、光と陰が同じだけ存在し、
そしてちょこっと傾きながら巡っている。
＝出来事は同じだけ訪れる。だから真っ直ぐ立っているんだ
と似た様な感覚を体感した事にあるそうです。

無情にやってくる明日を、どう進もうかと模索しつつも、もがいてもどうにもならない事もいっぱい。それでも沢山の実体験や疑似体験を軸に、信念をもって、感謝を忘れず、堂々と歩いてみたいよね、と話しました。

お互い、それはもう話すコトは山ほどあったけど(笑)
目次を読み上げるので精一杯かと思いきや、
ちゃんと『伝わる』もしくは『伝わっている』と感じ合いながら
心のキャッチボールが成り立つと
話の全てを言わずとも深く感じ合え交わし得るのですよね。。

とお互いが感じつつも
彼女は「時間が足りない、だって本当に逢いたかったし、聞きたかったし、聞いて欲しかった。今日も逢ってくれて本当にありがとう」と言ってくれました。

そういえば２年前は、
舞台を観てくれてから数週間後に渡したい物があると言われ
「いつも素敵な舞台をみせてくれて、お礼がしたくて。本当にありがとう。千紘さんの、頑張っている姿、輝いている姿がね、私を元気にしてくれたんだよ。。」と
ティーセットをくれました。

優しくて美しい子なのです。

本日の帰りがけ、千紘がおトイレから帰ってくると、彼女が、
「周囲は、今のこの関係が意外過ぎて、色んな解釈をすると思う・・・でも私は過去の関係があったから今こうして千紘さんとこんなに嬉しい気持ちで素直に報告をし合えて時間を共有できているんだと思うの・・・とにかく、本当に逢えてよかったし、逢いたかったし、有難うって言いたくて。」と。

私たちの過去というか、距離みたいなものを知っている人からすれば想像出来ない程の状況だから、確かに、私たちがショックに思う様な捉え方をする人もいるかもしれない。
でも、この言葉にできな程の感情は、本当だし現実で。
機会が巡り、お話出来る大切な人がいたら、
「こんなに嬉しい気持ちに出逢えたよ」と伝えられたらいいなって思います。

彼女の言う通り、あの頃がないと、このような喜びは訪れないもの。
全て、そのような定めになっているのかもだし、
そう互いに求めたから起動が変化したのかもしれませんね。

理屈っぽく掘り下げつつも、
ただ単純に『なんて良い時間だったんだー！』で、まとまりますが(笑)

あ！！そうだー！(≧∇≦)ﾉ
「千紘さんがブログに書く前に、逢うって話が決まったときに買っちゃってて驚いたんだよ〜(;´∀｀)」
とプレゼントをくれました(●´▽｀●)

・・・あ、光って判りづらいや。　コチラッ↓
【erbaviva(エルバビーバ) マミーミルクバスソルト】

デリケートな妊婦ママを優しく包む、やわらかなお湯をつくるミルクバスっていう素敵なバスソルトなのだ♪

妊娠中のホルモンバランスの乱れで肌の変化に悩むママ達をケアしてくれる優れもの。
このミルク、ラベンダー、レモンなどがブレンドされています。
早速使用してみたら・・・あら？モチモチ？って感じでイイ！

旦那くんにも使って欲しくて！と言っていました( ´艸｀)
彼女は旦那くんを褒めてくれ(笑)逢いたい！との事なので、近いうち、我が家に遊びにきてもらおうと思いますッ

erbavivaのショッパーやラッピングも可愛くて癒されます◎

どうして、こんなにもリンクしちゃうのかな。
見えない穏やかな引力に、感謝したいと思います(●´▽｀●)

素敵な１日を、ごきげんで旦那くんやパパママに報告し、またホクホクしている千紘でした。ふふ。

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こんにちはぃ◎

(ちょっと前に撮ったきなこ写真。きなこの顔が「むぅ」ってなってる)

昨日は素敵な日で、すぐに書きたい想いがいっぱい溢れていたのだけど
救急で病院に行ったりとふにゃってしまい・・・
本日もすっかりお休みを頂きました。
お仕事をお願いしている舞踊仲間のメグに感謝です。。

お腹が張ったり、痛くなったり、
深刻な兆候かどうかは、自分では出来ないし、

仕事柄＆生まれつき、千紘は腹筋がとても強く(妊婦さんなのに、今も割れています)、全身の筋肉が多いので
妊娠でお腹が大きくなっても、お腹の表面が固いんです。

助産婦さんには驚かれてしまうけど、張りなのか、もともとなのか判断が難しいので、痛みやいつもよりお腹が固くなったら即来て下さいと言われていた矢先。。。

今回は固くなっていたのに、自分で上手く判断出来ず、痛くなり診てもらう事に。

心配な状況はなく、多分、様々な筋肉や筋、関節や臓器の圧迫が起きていて身体が小さい割にそれらが頑丈なので痛みは強く出易いのだそうです。

気持ちが締まっていたり、お仕事中や動いていると気がつかないものです。
なのでリラックスすると痛くなったり。

今回はまさに、そういう感じで心身が解れたタイミングでなんか痛い。。。ってなりました。

筋肉で囲まれている赤ちゃんは、とっても守られ、元気。
子宮なども大変綺麗で頑丈なタイプだという事なので、
何も無ければ一安心という所です。

でも自己判断は禁物なので、また同じように痛くなったら
時間的に大変でも、診てもらうのが必須という事です。
そうですよね。２人分、把握出来る程、自分も理解出来ていないし
少しずつ感覚が判ってくるのだと思います。

早めの対策の仕方も理解したので、ちゃんと管理して上手に過ごさなきゃ！と思いました。

昨日は妊娠してから初めて、プライベートな友人と
とっても心穏やかな時間を共有しました。

本当に書きたい事がいっぱいだから、明日にしますね。

今日は、腹帯のお話。

先ほども言ったように、筋肉で覆われたウェストはかなりくびれていて。
千紘のサイズに合うものが無く、本当に悩んでいました。

簡易的なものじゃなくて、昔ながらの【さらしタイプ】でいくしかないのか？と思いましたが、上手に巻いた所で、動くとほどけてしまい易い。。

なので、自分で工夫して
ファイテンから出ている『ヘッドバンド』を腰に巻いたらピッタリ♪

こうやって頭に巻くやつなんですが・・・腰になんとも丁度いいのです(笑)

周囲やトレーナーやお義母さんに話すと笑われちゃうけど。。(;´∀｀)

実は前から腰が痛い時はこうしてました(笑)
ベルトの内面にゴールドシリカをプリントしてあって。
主に寝つきの悪い時や、頭をスッキリさせたい時に使用するもの。
伸縮性が高いので、色んな箇所に使えてお気に入りです。

ただ、肝心の仙骨や尾てい骨の痛みには幅が足りず、サポート出来ていない。。
そりゃそうだけど(;￣ー￣A
きっとお腹がもっと大きくなると、コレも使えないし。

という訳で、ダメもとで犬印のガードルタイプを購入。
なんとかギリギリ！！マジックテープが付きました(笑)
もっと大きな調整幅があればいいのに、とは思いつつ、他の物よりは断然細いので、良かった♪
若干ヨレちゃうけど、これならいいのでは？

あと１cmでマジックテープの無いゾーンに(;´∀｀)

で、このシリーズには１つ素敵な機能が。
検診の時にいちいち脱がなくてもいいように、
こうやってペローンって前がめくれるのです！
(お腹が出ると、おへそも出ちゃうみたい(笑)自分のおへそがピョコッて出てて面白いです(笑))

確かに便利！！
・・・ただ、マジテが後ろだから、おトイレの度に必死に装着しなきゃいけないのが難点です。
でもサポート力も思った以上にありますしね◎

どんどん成長するから、対応も変わるし目まぐるしいけどしっかり対処して赤ちゃんと向き合いたいです。

ではまた明日。。

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こんにちはぃ♪

昨日は【戌の日の安産祈願】に行ってきました◎

妊娠5ヶ月目に入った最初の戌の日に、妊婦さんが腹帯を巻いて安産祈願のお参りをするのが日本の風習。
犬は、たくさんの子供を産み、お産が軽いからだそうです。
なので、昔から安産の守り神として人々に愛され、
それにあやかって、12日に一度訪れる戌の日に、
妊婦さんと赤ちゃんの無事を願って、
安産祈願を行うようになったそうです★

千紘は旦那くんと一緒に氏神様の所で、静かに心穏やかに行いました。

私自身、お宮参りもココだったし、
きっと、産まれるずっとずっと前から、見守ってくれている大切な場所。

旦那くんとの深い想いも沢山詰まっています。

宮司さんは本殿の中を早くから温めて、おしりや腰が痛む千紘を気遣って下さり、特別なフカフカ椅子を出してくださったり、到着をニコニコと待っていてくれました。

それだけで、私達夫婦は幸せな気持ちで、安心しちゃいました。

宮司さんとは千紘の初演の舞台『アニー』のお祓いもして下さり、公演も観て下さっていて、とても不思議な出逢い直しのあったご縁です。
(お互い、数年前に判りました)

今日の午前中、祈願に行く前に
トレーナーに往診に来てもらい、心身を整えましたし、
シャワーも浴びて清々しい気持ちで家を出ました。

※あまり意識はしてないけど、何故か身体を流してから行く事が多いです。お清めの作法としても正しいけど、千紘はいつもなんとなくシャワーを浴びちゃうから、とても自然な事みたい。

それから、ここの所の妙な心配な気持ちや予感、不思議な夢や、哀しい出来事、そして相反するように見える、幸せや喜びの訪れに対し
出来事は地球と同じで、光と陰が同じだけ存在し、
そしてちょこっと傾きながら巡っているんだ。
という千紘の勝手な理屈にやっぱり合致しているように感じ。。。
良いも悪いも、明日には真逆になる事だって当然ある、
ささやかな動きや相反する力に、気がつかない事もあるけど、全ては同じだけ、訪れるんだよね。

だから真っ直ぐ、前を向いて立っているの。

なんかヘンだなぁ、というモヤモヤをキャッチしてくれ
大阪のお義母さんも連絡をくれ、いっぱい電話でお話してすごく包まれた気持ちになった。
(お義母さんとは楽しくてしょっちゅう電話してるけど、何より旦那くんがそれを一番嬉しそうにしてます。逆に、旦那くんはパパママと仲良しさんだしね。)

それから、不思議と久しぶりの方々から嬉しいエールやお優しさを頂いたり、大事なお友達と連絡をとれたり、逢えたり。
なんでもバレてしまう尊敬する社長さんがいたり(´∀｀;）

千紘のママやパパといつものように時間を共有したり
旦那くんと互いに心身を預けて、ナチュラルに向き合う日々は、

１人では起きない「気付き」を真摯に受け止める時間。

そしてそれぞれのタイミングで起きる脱皮、変化の瞬間。
想いが繋がっていると、それらが重なる事もある。

お金ではけして手に入らない、宝物達。
そのエネルギー同士の希望と戒めが一緒にスパークして、ほんの少し、前進するんだなぁって。

とても、必然的な学びが目の前にやってきているんだと
なんでもないようで、大切な出来事に対して
大切な人達と、微笑みながら、納得しています。

ヘンテコな事が重なったり、周囲で起きる不安な事は
きちんとメッセージがあるんだと思います。

本当に有り難いし、だからこそ、甘えず、感謝し、
沢山愛して、愛される喜びを全身で感じていたい。

昨日の戌の日のお参りも、なんて素晴らしいタイミングで訪れたのだろうと思います。
でも、訪れた、というより、それに間に合わせた私たち、という所なのかもしれませんね(笑)

旦那くんは、お腹の子と、千紘に
穏やかな顔で、今の純粋な力強い想いを伝えてくれたし、

宮司さんは、本当に嬉しそうに、
最近お得意のプロ仕様のカメラで記念写真を撮ってくれ(笑)
いっぱい愛情を下さいました。

あ！！腹帯はね・・・また今度載せるけど、千紘のウェストサイズに合うものが本当になくて(-゛-;)むぅ
お腹はポンポコリンなのに、どうもブカブカで(涙)

でもなんとかコレなら効果を感じる！というモノをいくつか一緒にお祓いしてもらいました。

お守りやお札、神饌(神祇に備える食べ物)や御神酒、神社の狛犬シールなどなど、いっぱい頂いてきました★

腹帯には判も押してくれます。

・・・この腹帯もブカブカなんだよね。。
お腹はいいんだけどなぁ。腰のサポートには全くならないんだよぅ。

お参りが終わって、定期検診へ。
パパママも必死で駆けつけたけど、数分遅くてエコーがみれず、
パパ、ママにめちゃくちゃ怒られてました(笑)
どうやら、いつものようにトロトロしていたらしい・・・。
「次回は完璧にこなすぞ！！」と誓っていたパパでしたε-(ｰдｰ)ﾊｧ

「お尻が痛いよー腰が痛いよー(ＴｗＴ。)」と先生に訴えたけど、
「可哀想に・・・」と言ってもらえるだけだった。。∑(°∀°)それだけ？
医師と助産師の連携・協力によるチーム健診制なので、医師は毎回変わるんだ。
今日の先生はなんとも言葉の少ないタイプなのねー

助産婦さんはもの凄く考えてくれたので良かった(汗)

午前中トレーナーにはいっぱいアドバイスをもらったけど、
とにかくいいサポーターが必要で、
今一度、良い腹帯がないものか、
ベビーザらスに行ってみました(oﾟ◇ﾟ)ﾉ

いくつか、良さそうなものもあったので、次回紹介します♪

赤chanのベッドやチャイルドシート、バギー、抱っこひもをチェックしたり、お尻の激痛と戦いつつ、楽しみました(笑)

旦那くんに、１００円もらって、ゲームしたら
『１００円で３〜５コ出て来るよ！』っていうお菓子が

５コ当たった！！(笑)

１人で「Ｏ(≧▽≦)Ｏ うぇーい♪」と叫んではしゃいでいました(笑)

きっと赤chanも、呆れている事でしょう。。。

ちなみに、エコーでは恥ずかしそうに顔を隠したり、
おまたを閉じたり開いたり見せてくれたり(笑)
手足をグーパーしてピコピコさせたり。

目鼻立ちがすごくハッキリしてる赤chanでした(●´▽｀●)うふふ。
まだどっちか微妙に判らないとのことだけど、楽しみ〜

親バカ、孫バカっぷり満載。
帰りのレストランでもルンルンすぎる、平和な家族でした(笑)


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こんにちはぃ♪

なんだか、ここのところ周囲も自身も、
気持ちがぐるぐるしているというか、
ちょっと落ち着かない気持ちになっているように感じたり、
(千紘は逆に元気になってきたけど)
お友達や生徒さんや家族周辺が体調が悪くなったりっていうケースも多くて、心配です。
季節の変わり目だからかな。。

変な夢やいやーな夢を毎日のように見たり、
(コレは案外逆の暗示が多いってよくいいますよね)
心配で夢に出てきた人や親戚に電話したり。

あと、昨日は旦那くんと千紘が、別の場所にいながらも
ほぼ同じ時刻に、ネックレスが切れてしまったの。。。

お揃いではなく、旦那くんは３、４年前からお気に入りで大事につけていたもの。
ごつくて、太めのチェーン。簡単には切れないようなものです。
劣化かな、とは考えられますが・・・あまりそんな感じではなかったみたい。

千紘はママが買ってくれた、大切なダイヤモンドのネックレス。
Over Excellentというブランドの想いのつまった贈物でした。

最新の設計技術により生まれた最も輝くダイヤモンドカットは世界に認められています。

Over Excellent(オーバーエクセレント)
その名の通り『エクセレントを越えた輝き』です。
ママは「輝くダイヤが、より輝くように」というコンセプトが自分の想いと重なり、選んでくれたんだそうです。

なのにそれが何の力も入れていない状態でスルッて切れてしまい、
洗面台の前だったので、ペンダントヘッドのダイヤが排水溝に！！
いやぁぁ！！待ってぇぇぇー　ﾍ(ﾟ曲､ﾟ;)ﾉ~

恐る恐る、引き上げると、なんとか無事に保護出来ました(涙)
うわぁぁぁ、心臓に悪いよぉ。。。

旦那くんに話すと、同時刻に自分のネックレスも切れてなくなってしまったそうです。

・・・何かあるのかなぁ。
守ってくれたのかなぁ。

ちょっと心配になりましたが、何もないといいなと家族で話しています。
時間もあったので、即日、直してもらい一安心です。

さて、
ちょっとお家ごはんの写真がたまってきたので・・・(笑)

最近のものをちょこっと。

生春巻き＆お寿司したーい！と思ってルンルンで作成したものの、
結局こうなってしまったシリーズ(;^ω^)

まずは、ゴキゲンで作った、
大きめの生春巻き(笑)と玄米お寿司セット。
エビと山芋と水菜がたっぷり！でまぁまぁの出来？

しかし、山芋がツルツルして、なんとも巻きづらく・・・
だんだん　(￣皿￣;; ﾝｶﾞｧｰｰｰ!!!　ってなって(汗)

もう一方のセットはこうなりました。
勿論、旦那くんのですが。
マグロ丼＆エビと山芋のサラダ

せっかくなので、生春巻きは彼にあげました(笑)

そして、こちらは
タケノコとたっぷり野菜の中華スープ

・・・をいっぱい作りすぎてしまったので(;´∀｀)

次の日はエビも追加して、
あんかけ五目焼きそばに変身させました★

作ったものを、ちょこっとアレンジしたりすると、
飽きずに、楽しく食べられます(●´▽｀●)

・・・千紘の場合、作り過ぎとか、途中で断念とか、理由があるようにも思いますが(笑)

美味しく最後まで食べよう！とは本当に思います(;´▽｀A``

あ！明日は、腹帯(なんだかんだいってまだ装着してない)をお祓いに行くんだ！

腹帯、本当にしなきゃ無理みたい。
だんだん重くなってきて、苦しいし、
違和感があったり、尾てい骨が痛い・・・。
骨盤が開いたり、歪んだり、いつもと違うバランスになっている事で出る症状みたい。
・・・ダメだ、やっぱりしよう。

締め付けが苦しいのを嫌がる前に、
このまま痛みが悪化しちゃう方がいけないし。。でも苦しいんだよ〜(泣)

他の身体のほうは、日に日に元気！
だいぶ歩くテンポも戻り、お仕事も元気に出来そう！！

ジャンプしたり、前に足をあげたり(バットマン)したりは出来ないけど、しっかりやりたいです。

この時期、季節の変わり目は紫外線だけでも体調に大きく響いたり、目に見えない身体への負担は多いですからね・・・
今日も元気に過ごしたいです(o^∇^o)ノ


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こんにちはぃ♪

また春のポカポカに戻ったー！＼(o￣∇￣o)/

今日は旦那くんの朝ご飯も、お弁当も作る事が出来ました。
ここの所は以前のように起きて作ってあげられるようになったから、良かった。
妊娠してから、お料理が出来なくて本当に辛かったから。。

家事が得意な旦那くんといると、
千紘はお料理くらいしか元々やってないようなもんだったし(涙)

最近は身体もだいぶ元気！！
自主トレもガンガンやってるし、汗もかいてスッキリ！

今度、お弁当(とかいって簡単なものばかりだけど)を載っけようかな〜

さて、前回、肌が荒れたり、変化があって困った話をチラッとしましたが、現在の基礎化粧品と、ボディケアのお話。

もう治ったけど、肌は、とんでもなく乾燥してしまって(涙)
ヒリヒリするほど哀しい事態になってた。

基礎化粧品を変えて、皮膚科の消炎化粧水や保湿乳液を、酷い場所は顔用のステロイドを組み合わせて対応したら、とってもよくなりました。

基礎化粧品はコチラ。
お値段もかなりリーズナブルだけど、効果が高かったの。

RoC　　http://rocskincare.jp/index.html
パリの皮膚科医が薬局に依頼して生まれた、信頼性の高い製品です。
１９５０年に商品化した当初は、一人一人の肌に合わせて調合し、手渡していたとのことで、今でもその姿勢を忘れない事が信念だそうです。
「独自のスキンケア臨床基準」をいち早く取り入れた事でも有名で、千紘の皮膚科の先生も「RoCが合うなら、安心！」とニコニコしていました。

エニドリアル　クリアローションＥ　200mL　￥3,150
エニドリアル　クリームＥ　　　　　40mL　　￥4,200

ローションは、肌をおだやかに整える“ハマメリス水”や肌をすこやかに保つ成分“パンテノール”,植物由来の“うるおい成分”配合！
ノンアルコールでみずからうるおう力を助けながら肌荒れを防いで肌抵抗力を高める環境を整えてくれるの。

クリームは、美容オイル（ルリジサ・カノラ・ホホバなど)シアバターなど植物由来の“うるおい成分”配合で肌のバリア機能をサポート。
長時間うるおいが持続する“モイスチャーデリバリー処方”が肌荒れ、乾燥から肌をしっかりと守ります。
このクリームはかなり効果が強いと、実際使用している方からお勧めされました★

ノンアルコールでも、荒れていた時はヒリヒリしたけど、数日ですっかり治り、本当に潤ってくれています。

エイジングケアにも大変力を入れている会社なので、他のものもそのうち試してみたいな。

それから、コチラはボディに使用しているもの◎
erbaviva　(エルバビーバ)
http://www.stylaonline.jp/s/top/CSfTop.jsp#1

Bioil　(バイオイル)　http://www.bioil.jp/

erbaviva Stretch Mark Cream　(エルバビーバ ＳＴＭクリーム)
125g　￥4,515
erbaviva Stretch Mark Oil　(エルバビーバ ＳＴＭオイル)
125ml　￥4,200
Bioil　(バイオイル)
125ml　￥2,940

erbavivaのシリーズは、海外輸入だけど、様々な著名人がお勧めしてるから、妊婦ちゃんは結構知ってるかな？？

クリームはシアバターやシアバックソーン、ナツシロギク等のブレンドが、急激に大きくなるお腹の皮膚を保湿し、娠線予防になるの。
お腹だけじゃなくて、デリケート部分や全身にオッケー。妊娠の敏感な体の変化にもやさしく作用する「認証オーガニック成分」だから安心！

オイルはオーガニックローズとキャロットシード配合で、柔軟に保湿。
太ももやヒップのマッサージに適しています。
余ったら、ベビーマッサージにも使える優しい品質なのも嬉しいよね。

クリームを朝、オイルを夜につかうとより効果的なんだって。
千紘は日々旦那くんのチョイスでやってもらってますが(笑)

バイオイルは、もっと有名だけど・・・
角質層深部までしみこむ保湿美容オイルが完治したきず跡やストレッチマーク（妊娠線・肉割れ等）など肌に残ってしまった、いわゆる跡ケアに効果がある商品として販売されていますが、予防にもかなり効果的！！。

美容にも興味が強い人なので、妊娠する前からバイオイルの効能に興味を持って、千紘の足に使いまくってくれ『ちぃの足が本当にどんどん白くなる〜♪』と喜んでいました(笑)

(※写真は妊娠前の。今はお腹がつかえてネイルが出来ないの。)
確かに、傷跡やらが消えて、ナチュラルな肌に戻ります◎
効果に驚きますΣ(・ω・ノ)ノ!

毎日続けるから、これだけしっかり成果が出るのだろうなぁ。
本当に有り難い・・・

erbavivaのデザインはかなり可愛い。

ふにゃふにゃしてて、癒されます(笑)

ただ、erbaviva の香りはちょっとクセがあるので、
彼はどうやらお気に召さないようです(;´∀｀)
赤ちゃんに話しかけながら、お腹を一生懸命マッサージしてくれています。

アロマは基本的に胎児や赤ちゃんに良くないというので(大丈夫なものもあります)、大好きな香りも控えています・・・。
ちなみに、猫ちゃんにもダメです。
だから愛猫きなこが家にくるときはやめてました。。。

香りに敏感な夫婦＆赤ちゃんなので、良い香りで赤ちゃんにも安全なものを探してるんだけどなぁ。
何かお勧めがあったら、どなたか教えて下さいませ。。


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こんにちはぃ(・ω・)

今日はあいにくの雨・・・(ＴｗＴ。)
昨日まではポカポカで、ワンピースとカーディガンだけでお出かけできるなんて気持ちがよかった♪
(防寒グッズはいっぱい持ち歩くけど)

あ、上の写真は【ゆで卵王子】(笑)
千紘は、何にでも顔を書いちゃうんだよね。

でもゆで卵と、生卵が判らなくなっちゃうと、悲惨な事になるし(;´∀｀)
これは便利じゃ！

これ、朝早くにお仕事に行く旦那くんが、千紘に作っておいてくれたやつなんだ。ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪

つわりで、お肉、お魚、お米、パンなどが食べられなくなり、卵とチーズは食べる事が出来たから、ママと旦那くんが一生懸命、食べられる食事を考えてくれていました。

タンパク質とアミノ酸が極度に欠乏して、身体が悲鳴をあげていました。。

卵に関しては、マクロビオティック生活であまり食べていなかったから・・・すごく久しぶりで美味しかったなぁ。

今はほとんど食事の問題がなくなったけど、焼き魚の香りがダメ。
大好きなのに。。(〒＿〒)ｳｳｳ

出産後には戻るかなぁ？

あ、【ゆで卵王子】、冷蔵庫にいると可愛いでしょ(笑)

あえてバラバラに配置しても、へっちゃらだー
何処にいるか、すぐバレちゃうのだ！！

マクロビオティックって、馴染みの無い方がまだ多いかも。

千紘はトレーナーと工夫して、自分の身体に合う
プチ・マクロビオティックな食生活だけどね！

旦那くんにはお肉などがちゃんと摂れるようにしているし、千紘も週に１度は良質なお肉を食べる。
外食もするけど、野菜中心で脂っこいものを控えて、楽しみます♪

全てではなけど、基本概念はコチラ(抜粋ですが・・・)


上記にもあるように、卵は治療に使うんだよね。

千紘は行った事ないんだけど男友達が、
マクロビオティック料理教室を開いているんだ。
精神的、肉体的にも驚きの変化、効果があるんだよね。

食本主義にも「食は本なり、体は末なり、心はまたその末なり」
・・・人間の全ての本は食、心身の病気の原因は食にあるって事。

食事って、本当に心を救ってくれたり、ひらめきを与えてくれたり。
それが全てではないけど、幸せな行為ですよね。

しかし・・・つわりの後期はあまりにも食事の変化があり
パスタやジャガイモ料理が美味しく感じていて。。
今までそれほど多く食べていなかったものを摂っていたら

身体に急激な変化が！┗┃￣□￣;┃┓ ｶﾞｰﾝ!!

そりゃそうだけどさ。。。
赤ちゃんの為に摂っている時期だから何も問題ないけどさ。

その時期を超えても、そのまま食べちゃった２週間位が、すっごい響いたらしく。
なんじゃこりゃ！という事態に。

すっかり気持ちがふにゃけてしまって、周囲もすごく気遣ってくれました。
情けない・・・。

お仕事で生徒さんと鏡の前でLessonするから、嫌でもはっきり判るんだもん。
大きなお腹は可愛くて、愛おしいけど、
この太ももは可愛くなーい！！Σ(￣皿￣;; ンガァーーー!!!

という訳で、トレーナーと細かい調整をして、プチ・マクロビオティックを再開したら、どんどん元に戻りつつあります(´▽｀) ホッ

身体の反応が早い自分で良かった・・・

いや、戻るというか、出来たら美しくなりたいけど(汗)

お腹はどんどん成長して、おっぱいもとんでもなく大っきくなってるけど(おほほほ〜)他の部分は引き締めておかないと、逆に大変。

旦那くんのマッサージのあとは
遠赤外線バンテージをグルグル巻いて寝るのも、復活させています。

血行もすごくよくなるしねッ

妊婦さんでも、負担のない運動を考えるのは、すっごく楽しいから、これからも生徒さんとどんどん身体を動かして、心身元気な妊婦ちゃんでいたいなー。

あ、次回は、妊娠＆春のトラブルで突然の肌荒れ対策と、妊娠線防止のクリームなんかを紹介しよっと(´∀｀）

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こんにちはぃ♪

昨日、ある昔の生徒さんから電話があり、相談にのっていました。

彼女も妊娠中で・・・。
ちょっと時期はあちらのほうが早いのですが、相談とは別に奇遇だね、不思議な縁だね、と。

彼女は胎動も感じているようです。

じゃあ千紘もそろそろ感じるのかな〜って思ったら、
ちょっと前からガスの移動？みたいな
『ポコポコポコポーン♪』っていう感覚を感じていて。

どうやら、それはまさに胎動なんだそうです！！
ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪

ガスと勘違いすることが多いんだって！
千紘が沢山考えたり、嬉しくなったり、ゴキゲンだと、一緒にポコポーン♪ってなるの。

彼女と電話しなきゃ、このままガスだと思っちゃう所だったよ(￣Д￣;;
教えてくれて有難う(笑)年齢なんて関係なく、先輩だなぁ。

さて、私なんぞの概念ではありますが・・・
赤ちゃんというのは、その誕生に私たちが決められるような事は何もなく。。

勿論この私たちの行動が大きな影響を与えるし、きっかけは確かにこちらにあるけど。

どんなに母体が不安定だろうが、栄養の摂れない国や環境のママにだって素晴らしい赤ちゃんが授かりますよね。すごいエネルギーであることは確かです。
自分で栄養を補給し、工夫をして、自分の意思で誕生するの。

きっと全ては赤ちゃんが決めること。
何もかも、知っているのだと思います。

男女の組み合わせや時代背景、環境もしっかりリサーチ、いや、組み合わせやシナリオも作ったりお手伝いしたりしているのかもしれません。

両親や、その家族、大切な人に、今、伝えたい事があって。
学んで欲しい、ヒントを与えたい、チャンスを与えたい。
何かの理由があるのだと思います。

そして、赤ちゃん自身も、
この組み合わせの中、一緒に信じて、一緒に感じ合いたいのだと。

本当にそうかどうかは、判らないけど、でもそう感じて過ごしてもいいのかなと思います。

現実に生きる私たちは、とてもわがままで、非力で、ちっぽけ。
色んな事をすぐに忘れてしまう。

でも、世の中の様々な生命が、その命の長さや形に限らず、もっと感じることが出来るよ、気がつかなきゃいけない事があるんだよって希望(指摘)をくれているのですから、しっかりしなきゃね！

だから、不器用にも、感じる器官を精一杯稼働させ、知恵を集結させ、知識を耕し、愛情をもって向き合うのです。
それはとてもモロく、柔いものかもしれない。
それでも、必死に前進するのです。

もう一つ、大事な事は、この私も、隣にいる誰かも、同じ強いパワーと明確な意志、大きな学びのチャンスを抱えて、ここにいるということ。

人って、時に自分の可能性も、忘れてしまいます。
同じ事を私だって、したんだよね。

この宇宙では、毎秒、どこかに命が誕生し、消滅し、その衝撃は何かを刻んでいます。

実際、生きるかどうかの前に、
どんな形であれ、その必然であり奇跡のスパークに私たちは学んでいるのだと思います。

いつ、どのように産まれるかも、きっと赤ちゃんがタイミングを計っているの。
「今が一番、この人達に衝撃的で刺激的だ！」って。

なので、この衝撃の中で、
この子は何を学ばせたいのかな、何に気付かせたいのかな・・・
そう想う時間を家族皆で、大切にしています。

千紘は特別な信仰はないけど、感じるチャンスがある限りは、出来る限り豊かに、精一杯向き合いたいなと考えています。

そうそう、前回「赤ちゃんが葉っぱなどの緑が好きみたい」と言いましたが。

本当に不思議なんですよね。
まず、お家の葉っぱ達が異様に成長していて(笑)

特に旦那くんが植物を育てるのが好きという訳じゃないのに、
彼の性格上、一緒にいる人、モノをとにかく大事にするので。。

葉っぱくん達にも毎日話しかけてながら、日光に当たるようまんべんなく移動させたりと、可愛がっているんです。

だからだろうなぁと見ていますが
とっても成長しまくり＆長生きです。

なんだか葉っぱ達がいつもニコニコしてるの。

１１月にパパママが買ってくれたポインセチアちゃんも、いまだに頑張っていて(笑)
赤いのがまだヒラヒラ元気なんだよ〜( ´艸｀)

松村邦洋さんから頂いた、胡蝶蘭も、ものすごく状態がいいし。

アマリリスもどんどん成長して、可愛いお花がパァッて。

あ、そう、それでね。

赤ちゃんは１歳前後で意味のある言葉を1つか2つ言えるようになりますよね。

で、千紘の初めて話した言葉は・・・
「はっぱ、けいね〜」だったの(笑)

【葉っぱ、綺麗ね】だそうです(´∀｀）

このお腹の赤ちゃんも、葉っぱが好きみたいで
妊娠してから無性に葉っぱを触ったり、香りを確かめたり、顔をうずくめたり。
話しかけたり・・・あ、それは昔からだけど(笑)

とにかく、緑に囲まれているとお腹も安心するんです。

旦那くんの好きなカラーも緑だから、
インテリアは、白と黄緑にウッディな組み合わせが多い。

生命がイキイキした環境は、やっぱり良いですよね。
葉っぱくん達もこのお家を気に入ってくれているなら、いいな。

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こんにちはぃ♪

桜満開！
今年は、何度か暴風が押し寄せ、心配でしたが
やはり、自然界の生命力とそのひたむきな姿にはかないませんね。
チュンチュンも嬉しそうに桜の蜜を食べていました♪

今度の１９日は、定期検診。性別、判るかな？？？
そして、戌の日なので、氏神様のところにご報告＆祈願に行ってきます。
腹帯をお祓いしてくれる、例のアレですね。

かなり大きくなり、ポンポコリンだから、
腹帯しなきゃいけないのかなぁ？

ママが妊娠が判った直後に買ってくれて(笑)
さっすが親子。気が早いのなんの(￣∀￣*)

あまりに早い準備だったから、いざ必要な時になっても今だ使用していない。。そうやって物が増えていくのね。反省。

お祓いが済んだらやってみよう。
実は腰も痛いしね。。。毎日旦那くんがさすってくれるから、安心してたけど、やっぱり腹帯が効くのではと、今になって思う。

でも、お腹がずっと苦しくて何もつけたくなかったんだよ〜(泣)

という訳で、氏神様のところに、申し込みに行ったよ。
最近は前のようにふらっと立ち寄る事が出来ないから、
お仕事や検診の時に車で前を通って、
ちょこっと停止して入り口で手を振って「いつも有難う、元気だよ！」ってやってます。

神様だけど、まるで先祖に話しかけるような気持ちになっちゃう。だって、お話をいつも聞いてくれてるんだもの。

神社の桜もとっても綺麗。
特にこの角度からの桜は、まるで枝が竜のようで、桜の花びらをかき分けて春を感じて楽しんでいるように見えるの。

千紘もびゅーんってかき分けたいなぁ。

申し込みをしたら、
宮司さんも「おぉー！」とスクスク育つお腹にニッコリ。

きっと、赤ちゃんも一緒にニッコリだよ。

近所の公園も満開です。

昨年は、旦那くんとママと(パパは不参加だった)新宿の中央公園でお花見しました。

旦那くんに桜の髪飾りを作ってもらったんだ。

皆すっごくゴキゲンでした。

通りすがりのニャンコまで、千紘の足の間でルンルン(笑)

アレから数ヶ月後には結婚することになるとは、不思議なものです。。

そうそう、桜といえば！
やっぱり桜味のスウィーツだね(笑)

千紘は、本当に桜の味や、香りが大好き！！
すんごくスキスキスキーーー！！ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(≧▽≦)ノ(笑)

コスメも、桜の香りのするものを集めちゃう。

海外でもチェリーブロッサムは大人気で、パヒュームやリップ、ボディローションなんかもいっぱい出てるよね。

日本の香りの代表だね。。。

大好きなOGGIから、限定で桜のロールケーキ＆桜のマドレーヌが販売されています


まず、桜模様の抹茶の生地が最高！
モチモチで弾力が絶妙です。

桜ムースは、風味がしっかり。ふんわり抜ける桜の香りがたまりません♪
真ん中はとカスタードブリュレ。これも甘すぎず、なんとも相性がいい！

相当お気に入りになりましたが、限定だからもう完売だと思う。。。

お仕事以外、あまりお出かけしてないから、桜味や桜アイテムを探せていないなぁ。

桜柄っていうより、桜の香りが、食べるのも香るのも好きなんだよね〜。

赤ちゃんが出来てから、葉っぱの香りやお花の香りが余計に好きになって、
虫が異常に苦手なので、森や林や芝生に飛び込むのは出来ないけど・・・

毎日お家の葉っぱ達に顔を突っ込んでいます(笑)
↑笑えます。

きっと赤ちゃんが好きなんだと思う。

あ、この話も改めてしよう。
やっぱり親子だなと思うネタです(笑)

では、良い桜の季節を(ｏ￣∀￣)ﾉ”

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こんにちはぃ♪

昨日は、午前中にアキバのアイドルさん達の育成レッスン講師でした★
何やってもお腹が当たるから、制限が多くて大変じゃ(汗)
でも工夫のチャンスでもあるので、想像以上にやりがいもある！！
それに身体を動かしていると元気になるし、クライアントさん達も受け入れて下さっているので感謝です。。

日曜日の秋葉原は、観光客とイベント参加のファンさんやら、専門機器を買いに来る人でがいっぱいで駅周辺はごった返し・・・

千紘もガンダムグッズをゆっくり見たいけど、本当にゴチャゴチャだから、この身体ではキケンな為、まっすぐ新宿まで帰宅します(ＴｗＴ。)切ない。

ガンダムカフェも大行列で寄れないのを、現場のスタッフさんに嘆いて帰りました(笑)

いつもは大抵、車移動。
今はパパがお仕事の合間に送迎してくれています(;´∀｀)
たまに遅くなるお仕事では、運良くお仕事が早く終わった旦那くんが来てくれるんだけどね。

電車に乗る機会はもともと少ないのに、妊娠してからの方がお仕事で移動に利用する事が増えちゃって。
車だと不便な現場がチラホラ。

という訳で、アキバからの・・・新宿ヘルシーランチ(笑)
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘

新宿伊勢丹のお気に入りマクロビオティック専門店で◎
チャヤというお店です。
http://www.chayam.co.jp/index.html
ディナーではちょこちょこ利用しますが、ランチは初めて。

今日は　チャヤランチ　￥2,625にしました。
千紘が選んだお料理はプラス料金がかかるものだったのでもう少しかかったかな。

前菜に
【春野菜のテリーヌ　農園風　蕗味噌マスタードソース】

新鮮なお野菜がギュゥゥゥって包まれていて
蕗とマスタードの風味がふわーって拡がる爽やかなテリーヌ。

メインは
【北の海から 帆立貝のソテー ジェノバタップナードソース】

千紘はジェノバ風のお料理が苦手なんだけど、
ホタテに集中してて、何故か頼んでしまった(汗)

でも特徴的なきつい香りもなく、美味しく頂けました(●´▽｀●)
肉厚のホタテちゃんに大満足ッ

デザートは
【伊予柑の豆乳カスタードパイ】＆【ミントのハーブティー】

このケーキは１８０kcalなのにボリュームを感じるよ。
愛媛産の伊予柑もたっぷり入ってて、清涼感たっぷり。

実は入籍した日の記念にも、このお店を予約したんです。
コーヒーアレルギーの事や、店内の空調や、気持ちを沢山配慮して下さって、
(今日も座る席を直接いくつか見せてくれて選ばせて下さいました)
本当に美味しく、気持ちよく過ごす事が出来ました。

スペシャルディナーのコースの最後に、特別にウェディング仕様のデザートを作ってくださいました★

このクッキーも、すべてオーガニックのグラノーラで出来ています。
食べきれなかったので、テイクアウトにしてもらいました◎

この日に担当してくれたお姉さんも、覚えていてくれて妊娠を喜んでくれました(●´▽｀●)

休日だからチャヤもすごい混んでた・・・けど、お店の方もとにかく親切でマナーが行き届いているので安心してお食事が楽しめます。

１人でする静かなランチが好き。
ささやかな愛情あるサービスに囲まれると、より幸せな気持ちになりますね。

やっぱり平日がお勧め。
ディナーは予約がベターですね(oﾟ◇ﾟ)ﾉ

あ、店頭でヘルシーで身体に優しいオリジナル食品を販売しています。
今日は野菜カレーと豆カレーをゲット。

きのこやお野菜を追加して、時間のないときに食べようと思って。

今度また書こうと思うけど、安定期に入ったのと、トレーナーや病院の先生の許可も出たので、千紘のもともとの食事スタイルに戻しています。

まぁ、マクロビオティックな食生活は、
妊婦さんにもお勧めのものばかりだから、安心です。

では(ｏ￣∀￣)ノ

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こんにちはぃ。
大阪、初日の夜ご飯は定番の串カツ◎

千紘はお野菜系しか食べなかった。あ、ササミは食べたよ〜
うまうまでしたッ

大阪には、妊娠している事もあり、
あまり長くはいられず。。。たった２日の旅行。

次の日はゆっくりと、遅めに東京に帰る事に。

この日は、旦那くんのお婆ちゃんのお見舞いに行きました。
胃のほとんどを摘出してしまって、本当なら食欲もないだろうに、ちゃんと生きよう！という活力と生命力が溢れている、素敵なお婆ちゃん。

今年の頭に足が折れてしまったのに、何と！！
再生どころか、負傷した側に新しい骨が出来ちゃったそうです！！

うーん・・・さすが。

千紘もお医者様に再生力が異常に高い！ボクサーやプロレスラー並み！と言われましたが、お婆ちゃんには負けちゃうなぁ。

そして千紘の親戚もすごく長寿だから・・・

こうなってくると、赤ちゃんは凄いパワフルになるのでは？と皆で微笑んでいます(●´▽｀●)

大阪に行く時は絶対に逢いたいと思っていたので、叶って良かった。

入院したと聞いた時、小さめの羊さんのぬいぐるみをお見舞いで贈ったのだけど、気に入ってくれていたようで・・・この日も握りながらお話してくれました。

数日後、お義母さんが
「あれからは羊さんを自分から握って“トモくん(旦那)のお嫁さん”って話してるんよ〜」って。
ちゃんと覚えててくれたんだ。。

お婆ちゃんが千紘のお腹をさすってくれた時は、不思議な涙が出ました。
嬉しいとか、温かいとか、それもあるけど、なんだか単純じゃない、込み上げるものがありました。

お婆ちゃんの活力と愛を沢山もらい、
お義母さんのお姉さんにも大変良くしてもらって・・・
早々と赤ちゃんのお祝い(ラブリーなお洋服)までもらっちゃいました。

ホクホクして、病院をあとにして・・・まだまだ時間があるから、大阪城に行く事に。
本当は海遊館に行こうとしてたけど、きっと混んでるし、身体の事もあるから、次回のお楽しみにしました。
お義父さんとお義母さんに送ってもらい、到着。

入り口では有名な巨大石垣が迎えてくれますΣ(・ω・ノ)ノ!

１番大きなものはおよそ36畳敷きで130ｔもあるとか！
上の写真は４番目に大きな石なの。

様々な大名が担当し、遠くから船などで運んできて、全ての石垣を作るのに10年かかったそう。

豊臣秀吉さんと。（←知り合いか？）

大阪城天守閣。　じゃーん。

登らない事にしたので、せっかくだから、
つまんでみたよ。

手のひらにも乗っけてみたよ。

出店もちょこちょこ出ていて、すっごく美味しいみたらし団子を食べて幸せでした◎

天守閣の向かいにある、みたらし団子屋さんだよ♪食べる価値ありッ

・・・でも何故か写真はフランクフルト(^▽^;)

千紘はいわゆる観光とか、用意された場所？には、実際行く前の調べている段階でトリップしてしまって(笑)
先に頭の中で自由に観光しちゃうんだよ・・・だからなんだか、来た事があるような感じがしちゃうの。良いのか悪いのか。。。

それって、ママも同じで・・・
千紘が全国や海外でした、楽しい、美味しい、面白い体験を、自分もしたかのような錯覚になるみたい。
だから、旅行にいった気分にいつもなってます(笑)それは幸せだね♪

勿論歴史や、建造物は好き。すごく興味深い。
なので、そういった歴史を感じられる場所、神聖な場所には、どんどんトリップして、随分色んな所に行ってもいないのに行った気になってます(笑)

でもその場に立ってみてこそ感じられる空気も大切。
ただ観光地って、そのまま残っているというより、人が手を加えてしまってイメージと違うことも多いですよね。
だから、「あぁ、実際来て良かった」と思える場所に来ると最高に幸せです。

いつもなら速攻タクシーなのに、大阪公園を延々歩いて
千紘は手ブラだけど、旦那くんはキャリーから何から全て持って、砂利道を歩かなきゃで、千紘の手までひかなきゃだし(笑)？
なのにどうしてあんなに歩いちゃったんだろう。変な夫婦です(笑)

とんでもなく運動をしてしまった(笑)

新幹線までもだいぶ、本当にだいーぶ時間があって、
ぐったりぐんにゃり…llllll(-_-;)llllll

お婆ちゃん達と逢ってた時の元気はどこへ。
早速、再生力を発揮したいであります。

そうそう、初日の夜はお世話になっている劇団さんの大阪の支部へご挨拶に行ってきました。
千紘の大きなお腹と、旦那くんの世話っぷり？に驚いていました(笑)

少ない時間でしたが、ご挨拶が出来て良かった。

ちゃんと遠出出来るか、ずっと心配だったけど、良い意味で気も張ってたし、ホテルでも長時間寝れたし、旦那くんはきっとすごく疲れちゃったのではと思うと、申し訳ないけど・・・

無事帰宅できてホッとしました。

赤ちゃんも初めての大阪を楽しんで、お利口ちゃんにしててくれた。
いつもなら、夜中に痛い〜ってなるのに。。
普段はね、旦那くんが「ママが痛いから、いい子にするんだよ〜」と話しかけたり、手を当てると、痛みが治まります。

やっぱり聴こえてるし、見えてるんだなぁ。
千紘もこの時期の記憶が鮮明だもんなぁ。

・・・全部見えてるし、バレてるのか(汗)

ま、しょうがない。ありのままで。
いや、出来る事はいっぱいあるから楽しみながらどんどんしよう。

そんな事を想いながらの、大阪旅行でした◎

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