今日は合宿後半の最後のＯＦＦです。
ふい～。

筋肉痛。

久し振りにＡｉｒをやってみて
形はまぁまぁできているんだけれど。。。
やっぱりまだまだ体力がつづかない～（＞＿＜）

頭の中ではやりたいことたっくさんあるのに
うまくＳＴＯＰかけないとだめなのよね～。
ふぅ。
変に緊張して練習しているからか
お疲れモードになってしまっていました。

しかし！！！

今日はＯＦＦをとって
ケーキを作ったり、たまっている用事をしたりと
のんびり過ごしたおかげで、またまた元気復活です＾＾

やったね～＾＾

ＯＦＦなのに、ジャージですごしたのがよかったのかな。
やっぱ着慣れていて楽チンだ！
Ｏｆｆでもジャージ。。。海外合宿と同じだな。。。（笑）
ちなみに、ウェアもめちゃくちゃ落ち着きます＾＾

さて、もう数日がんばって、心置きなく
スイスへ出発できるようにＦｉｇｈｔＦｉｇｈｔです！

皆様、秋真っ只中になってきたこの季節。。。
お体には十分気をつけて、お仕事・学業・家事
子育て。。。などなどがんばってくださいね～！
私も、風邪ひかないように気をつけつつがんばります＾＾

上村でした

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昨日作ったプリン（食べかけですが（笑））


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今日のブログ更新中の私。だらけてるわ～。
きているのは、大好きな（落ち着く）白いジャージ（笑）