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おはようございます!

今日も、暑〜い一日が始まりましたね。
今日は、朝から西に向かっています。

どこへ行っても暑い暑い。
みなさんも熱射病、気を付けてくださいね。

ちなみに、私は、昨日ランニングをして
ちょっと追い込んだら
倒れました(((・・;)

基礎体力作りを始めたのはいいけど
こんなにつらいとは!

と、残念な気持ちで横になってたら、全く楽にならない。

水を飲んで、涼んで、ちょっと楽になってもまたすぐ
フラフラと。。。

初めて、怖いとおもいました。

かれこれ、一時間弱、横になってたのな〜。

熱射病まではいかなくとも
あれは辛かった。

気を付けなくちゃですね。


基礎体力作りの段階の体ですからね(笑)


倒れて初めて気がつきました。
続けていた頃の、私、やっぱりすごく
体力あったんだな〓。と。

なんだか、過去の自分をあらためて
誇らしく思いました。


また、時間をかけて、あげていきます(^^)/


さて、話は変わりますが
今年こそは、焼き物の素敵な風鈴との出会いがしたい!

と、今朝、あるかたのTwitterで
風鈴のことがかかれていたのをみて
風鈴を 想う1日が始まりました。

あぁ、東京で暮らしはじめてから
家であの音を聞いていないなぁと。

お店なんかで、風鈴をみると
ほしいなぁと思いながらも
自分後のみの風鈴とはまだ
出会えず。

一期一会で出会えたらと思っているのですが
少し、アンテナを伸ばして
探してみようかな。

と思いました。

。。。
また、とりとめのない内容の更新に
なってしまった(´ω`)

皆さん、しっかりご飯食べて、水分をとって
我慢しすぎずに適度に涼んで
健康な一日を過ごしてくださいね。

ではでは!
by aiko-uemura129 | 2011-07-05 10:04 | Trackback
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プロフィール
上村 愛子 上村 愛子 aiko uemura

1979年12月9日兵庫県伊丹市生まれ。2007-2008シーズン、怒涛のW杯5連勝で 日本モーグル界初となる種目別年間優勝を達成。2008-2009世界選手権大会ではシングルレース、デュアルレースで二冠。2010年バンクーバーオリンピックで4位となる。1年間の休養を経て、2011-2012シーズンに競技復帰。5度目の出場となる2014年ソチオリンピックで悲願のメダル獲得を目指す。

公式ホームページ

上村愛子:excite SNAP!

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